Vzťahy
[Total: 1    Average: 4/5]
Kamarátska zóna aka friendzone straší mnohých  mužov. Kamarátstvo so ženou nie je finálny stav, ako smrť. Má svoje výhody, aj nevýhody. Niekedy ti môže škodiť, a inokedy pomáhať. Dôležité je rozoznať kedy ti škodí, a kedy ti naopak pomáha. Vždy sa dá niečo s tým robiť ale tom inokedy.  

Otázka na mieste je:  


Kedy mi kamarátstvo so ženou „škodí“?

  Opíšem pár príkladov kedy ti „priateľstvo“ škodí.
  

1.      Predstieraš priateľstvo (pritom ju chceš)

  Asi najškodlivejšie čo môže byť pre vás oboch. Prečo? Pre viac dôvodom uvediem hlavné dôvody:  
  1. Klameš ju – nie si úprimný ženy nemajú radi klamstvá a ľudia celkovo.
  2. Klameš seba – nahováraš si že sa to zmení, zlepší a podobne.
  3. Si odtrhnutý od reality – daj si otázku čo je lepšie žiť v ilúzii alebo prijať „krutú pravdu“ (ktorá nie je zas tak krutá) a posunúť sa dopredu.
 
  1. Znižuješ si šance na úspech u iných žien – prílišnou fixáciou na jednu ženu sa stáva z teba naivný „idiot“, ovládajú ťa city a strácaš prehľad o okolí. Ľahko sa môže sa stať, že prehliadneš záujem u inej ženy, pretože si príliš naviazaný na jednu ženu. Prečo by si mal chcieť ženu, ktorá ťa má iba ako kamaráta či maximálne náhradníka… Chceš byť náhradník? Ja nie ty?
 

2.      Je to jednostranné priateľstvo

 Ty si možno je kamarát – „priateľ“ no ona nie je tvoja kamarátka… Ako spoznáš falošné priateľstvo so ženou? Keď potrebuješ niečo pomôcť ty skoro nikdy nemá čas, ozýva sa ti len keď potrebuje dačo ona, miestami ťa takmer využíva… Ak je to „pravé“ priateľstvo tak ona je tu pre teba ako ty pre ňu ak nie tak je to falošné – fake priateľstvo.
  

3.      Dáva ti nezmyselné a škodlivé rady

  Ste priatelia fajn, ak je to vzájomné  fajn. No žiaľ jej rady sú často priam nezmyselné či dokonca priam škodlivé. Každý sa môže mýliť no ak sú rady až podozrivo „zvláštne“ maj sa na pozore! Mali by ti svietiť červené kontrolky. Čo je ak je tom zámer uškodiť ti? Čo je ak ona sama má problémy do ktorých ťa nevedomky vťahuje. Hovorí sa že si priemerom piatich ľudí s ktorými si najviac v kontakte. Prehodnoť s kým budeš v kontakte a s kým nie.

4.      Nechce ťa zoznámiť s kamarátkami a podobne

  Nemusí to byť nutne negatívne ale je to minimálne podozrivé. Ak je naozaj tvoja kamarátka, nemalo by jej vadiť ak sa stretávaš či zoznamuješ s inými ženami. Ak áno tak na to môže byť viac dôvodov…   Prečo ma nezoznamuje s kamarátkami?  
  1. Si jej záložník
  2. Si len akože kamarát – pritom ťa len využíva
  3. Je „zlá“
  4. Nemá kamarátky (málo pravdepodobné)
  5. Chce ťa (niekedy je to ťažko rozoznateľné) (áno viem je to pozitívne ale nie vždy)
  6. Nie je jej to príjemné
  7. Skrytý dôvod

 

Kedy mi priateľstvo so ženou pomáha?

  Byť kamarát – priateľ so ženou má nesporné výhody. Aké? Niekoľko ti ich teraz ukážem.
  

1.      Ste „dobrý“ kamaráti

Vzájomne si pomáhate a radíte. Má to výhody pre oboch. Niekedy je ženský pohľad na situáciu neoceniteľný. Ako muž a človek myslíš „inak“, ako tvoja kamarátka a často nie si objektívny.
 

2.      „Nechceš ju“ – je to len kamarátka

  Najlepšie je podľa mňa byť kamarát so ženou, ktorú „nechceš“ proste si len rozumiete. Nie je tam proste iskra tak ste iba kamaráti. Ideálne žena ktorá je vydatá prípade zadaná. Ona vie že sa o ňu nesnažíš, a ty takisto. Proste ste len kamaráti – nič viac.
  

3.      Dáva ti „dobré“ rady a podporuje ťa

  Ako sa hovorí dobrá rada nad zlato. Každý občas potrebuje poradiť. Je super ak sa máš o koho oprieť a i „vyžalovať“ sa. Navyše takmer každému dobre padne, ak dostane od niekoho podporu či pochvalu za čo i len drobné úspechy.
  

4.      Zoznamuje ťa s kamarátkami

  Ak je to naozaj tvoja kamarátka nebude mať najmenší problém zoznámiť ťa s kamarátkami. Môže to byť veľmi ľahko i tvoja budúca partnerka. Navyše známosti s novými ľuďmi sa vždy zídu. Možno jej kamarátka rieši zaujímavý biznis a budete spolu podnikať možností veľmi veľa.
 

5.      Naučíš sa komunikovať lepšie so ženami

  Ak nemáš prípadne si nemal až také úspechy so ženami, jeden z dôvodov že si nevedel s nimi „vhodne“ komunikovať. Pri kamarátke sa to môžeš naučiť. Je to taký tréning komunikácie. Ako sa baviť so ženou, ako s ňou vedieť vychádzať.
 

6.      Začneš lepšie chápať ženy a veľa o nich dozvieš (čo by si sa inak nedozvedel)

  Ak je žena tvoja kamarátka môže ti kľudne povedať veci ktoré by ti inak možno ani nepovedal, pretože by mala dojem že by to nebolo „vhodné“ (lebo ju chceš alebo ona teba a podobne). Tým, že máte od seba určitý odstup sa ti viac otvorí a zdôverí. Nesnažíte sa vzájomne ohúriť ako to je pri dvorení.   Vďaka týmto skúsenostiam lepšie pochopíš ženy, a pri budúcom vzťahu to pôjde lepšie.
 

7.      Pre ženy si príťažlivejší

  Kamarátky sú taký živí dôkaz, že si zaujímavý a atraktívny muž. Zároveň je to dôkaz že nechceš každú. Čo je tiež pozitívne. Navyše kvalitné kamarátky ťa môžu „propagovať“ – on je taký pozorný, taký dobrý kamarát (občas to môže byť na škodu lebo kamarátky ťa vnímajú „inak“). Kamarátky sú akoby tvoje promotérky čím viac tak lepšie pozor ale pravých nie takých čo chceš a oni nechcú teba – také ti môžu viac uškodiť!

Záver

Ako si z článku sám pochopil kamarátstvo s ženou má svoje výhody a nevýhody. Nič na svete nie je čiernobiele.
0

Vzťahy
[Total: 0    Average: 0/5]

Ako získať sebavedomie po rozchode?


  1. Venuj sa sebe a svojím koníčkom
  2. Stretávaj sa s novými ľuďmi – čisto kamarátsky
  3. Nauč sa niečo nové – napríklad bojové umenie alebo variť čokoľvek čo ti bude dávať zmysel a kde budeš vidieť pokrok
  4. Ak nebudeš spokojný  dostatočne s výsledkami prihlás sa na kurz o sebavedomí
Titulný obrázok je od autora 30daysreplayhttps://www.30daysreplay.de
 

Sebavedomie sa podľa mňa nedá získať, každý ho má nejaké i keď nízke. 


Sebavedomie môže rásť ako strom no zároveň i hynúť. “Strom sebavedomia” niektorých ľudí je umelý. Naoko vyzerajú sebavedomo no vnútri sú nešťastní. Ich sebavedomie je len pretvárka. Maškaráda pre okolie. Plody ich stromu sebavedomia sú tiež  umelé a neprinášajú žiadne reálne potešenie jedine pre oči.


Sebavedomie v sebe musíš skôr “znova objaviť”. 



Čo nerobiť po rozchode?


Aspoň nie v krátkom čase nechodiť na rande. Krátko sa budeš cítiť lepšie, no po rande sa vráti nepríjemný pocit vlastnej nehodnosti a nízkej hodnoty. Ty potrebuješ problém odstrániť, nie ho prekryť. Je to ako makeup ktorý prekryje vyrážku. Vyrážku chvíľu nevidno no je stále tam. 



Ako už slovo sebavedomie napovedá skladá sa z dvoch častí – seba a vedomie. Sebavedomie vychádza z vnútra nie vonka. Čiže randenie s viac ľuďmi v krátkom čase ti môže naoko pomôcť. Ale bude to len ako makeup na vyrážke. Alebo ako obväz na rane. Ranu prekryje no priamo nevylieči. Ranu po rozchode môžeš vyliečiť len ty sám nikto iný za teba.


Iní ľudia ťa môžu len nasmerovať. nič viac nič menej. Každý si musí vybojovať svoje bitky. Nikto ich nevybojuje za teba. 


Nikto ta nepríde zachrániť len ty sám.


Prečo ľudia po rozchode “stratia” sebavedomie 


Ľudia sa po rozchode zosypú nie preto, že rozchod bol ťažký. Ale preto že ten druhý sa stal ich životom a vo vzťahu prestali akoby žiť a začali akoby žiť len pre toho druhého. Kamaráti, záľuby a všetko ostatné šlo bokom. len jeden človek sa stal stredobodom ich vesmíru. 



Utop svoj žiaľ radšej v blogu, tvorbe hudby, maľovaní, cvičení ako v alkohole či drogách. Drogy sú potešenie krátkodobá radosť. koníčky sú vášeň a skutočná dlhodobá radosť.


Nauč sa radovať z každého dňa či už si sám alebo vo vzťahu.



Ako rozchod takmer položil môjho spolužiaka


Teraz ti vyrozprávam smutný príbeh môjho spolužiaka. Mal priateľku dlhé roky. Ak sme boli na chate volal jej, básnil o nej bol očividne zaľúbený. Z jeho rozprávania som pochopil že jeho záujmy išli výrazne bokom. Nemám na to Jožko čas hovorieval. Uvidíš sám keď budeš mať priateľku. Raz sme sa stretli na jednom festivale. Bol tam i on s priateľkou. 


On celý vysmiaty a ona taká odurdená. Nadhodil som, že kedy bude svadba a ona s kyslím ksichtom odpovedala, že asi nikdy. Kamarát to bral ako žart. No mne sa to nezdalo. V tom čase boli zasnúbení. Asi o tri mesiace som videl na facebooku, že životná udalosť ukončenie vzťahu. Najprv som bol zaskočený, potom som si ale spomenul na situáciu na festivale a svitlo mi.


O mesiac cca som sa stretol s jeho mamou náhodne na zastávke. Sťažovala sa mi aké to bolo zlé dievča a že stratil jej syn kvôli nej kamarátov a že ho mám prísť pozrieť že môžem u nich prespať…


Bolo mi ho ľúto ale môj predpoklad o tom, že treba mať i svoj život a venovať sa sebe sa naplnil. Krátko na to sme sa stretli na chate v rámci stretávky zo školy. Spolužiak očividne schudol.  Jeho tvár bola poznačená smútkom a hnevom. Našťastie si rýchlo pomerne našiel novú priateľku, s ktorou je doteraz. Myslím si, že keby sa venuje vtedy viac sebe tak by ho prípadný rozchod toľko nezlomil.



Ako rozchod zasiahol mňa


S priateľkou som bol niekoľko mesiacov. Rozumeli sme si a mali sa dobre. Žiaľ nedôverovala mi, a začali sme sa preto hádať. Že ju podvádzam a podobne. Prečo som to a to a to povedal – urazila sa ľahko a bola potom smutná. Samozrejme som nejaké chyby urobil aj ja. Keďže som dosť priamy človek niekedy som povedal niečo čo som možno aj nemal alebo príliš netaktne.. Človek proste nie je dokonalý. Keďže mi nedôverovala rozišli sme sa. 


Časom po rozchode vyzerala situácia tak, že možno sa udobríme. To som jej už ja nedôveroval. Rozchod ma samozrejme zasiahol, do určitej miery bol som smutný a nahnevaný. Kedže ale som sa vo vzťahu venoval i sebe, tak som mal pomerne pevnú pôdu pod nohami a dostatok “živín” pre regeneráciu “stromu” sebavedomia.


Povedal som si ja ti ukážem. Začal som viac intenzívne venovať blogu, svojím záujmom a v priebehu roka som sa naučil niekoľko zaujímavých vecí. Cítil som sa zo dňa na deň lepšie. Lepšie postupne ako predtým! To čo som robil mi dávalo zmysel.


Akým ľuďom sa vyhnúť a prečo

ľudia


Ak chceš získať sebavedomie po rozchode je dôležité stretávať sa so správnymi ľuďmi. Stretol som niekoľko ľudí ktorí mali podobne nízke sebavedomie ako moja ex-priateľka. Intuícia mi hovorila tento človek nepatrí do tvojho života. Ak aj áno, tak nie do blízkeho kruhu, duplom nie do intímneho vzťahu.


Viac krát som si všimol, že ľudia s nízkym sebavedomým hľadajú akoby záchrancov. Toto som si naplno uvedomil po včerajšom rozhovore. Bol to aha moment. Ja som bol pre tých ľudí ako maják. Problém bol že pri nich som sa postupne cítil ja menej sebavedomo – akoby cucali odo mňa energiu neviem to vysvetliť. Asi je to tým že ľudia s nízkym sebavedomím sú veľmi negatívny.


Záver

Pre získanie sebavedomia po rozchode je dôležité žiť znova naplno, a zmeniť niečo vo svojom živote aby tvoj strom sebavedomia mal dostatok živín pre ďalší rast.


Ak by si chcel pomôcť získať sebavedomie po rozchode alebo ťa proste zaujíma téma sebavedomia tak ťa rád uvidím na mojom kurze zdravé sebavedomie.


 

0

Vzťahy, Zaujímavosti
[Total: 1    Average: 5/5]
Nízke sebavedomie vo vzťahu môže vytvoriť veľké množstvo problémov.

Medzi najčastejšie patria:

Hádky
Žiarlivosť
Neschopnosť prijať chybu a vinu hádzať na partnera
Urážlivosť…

 Niektoré z týchto chýb a správaní ktoré sú spomenuté v tomto článku nájdeš aj v článku: 10 chýb, ktoré zaručenie odplašia kvalitného muža. Čím je vyššie naše sebavedomie, tým viac sme ochotní formovať hodnotné, než toxické vzťahy. Dôvod je, že rovnaké sa priťahuje. Zdravie je priťahované k zdraviu.

Najlepšie sa cítime s podobnými ľuďmi ako sme my sami. Ľudia s vyšším sebavedomím priťahujú ľudí s taktiež vyšším sebavedomím. Nevidíme veľkú lásku takisto medzi inteligentným  človekom a hlúpym. Ak stretneš človeka s podobným sebavedomím ako máš ty, vnímaš to akoby ste si boli „súdení “. Sebavedomie nezískaš „úspechom“, vychádza proste z teba.
 

18 znakov, že si vo vzťahu s niekým, kto má nízke sebavedomie:

 

1.    Ospravedlňuje sa za všetko

Mal by si sa ospravedlniť, ak niekoho zraníš alebo urazíš. Nie za banality, že si rozlial vodu, povedal si niečo nejasne a podobne.

 

2.    Prílišná „závislosť “ na tom druhom

Ľudia s hlbokou neistotou a nízkym sebavedomím sa necítia hodní lásky, boja sa, že stratia toho druhého takmer stále. To vedie k „zvláštnemu“ správaniu. Priveľa volania, písania, prehnaná kontrola toho druhého a podobne.
 

3.    Pýtajú si povolenia

Je veľký rozdiel diskutovať situácie vo vzťahu – kam ísť na dovolenku a podobne. Pokiaľ sa to zvrtne na pýtanie si povolenia na takmer hocičo, začne to liezť partnerovi na nervy a môže to potenciálne viezť aj k rozchodu, ak sa k tomu pridružia aj iné okolnosti. Človek, ktorý si pýta povolenia, neverí vo svoje schopnosti správne sa rozhodnúť, a preto hľadá schválenie u ostatných.
 

4.    Arogancia

Arogancia je ako maska nízkeho sebavedomia. Naoko sa hráme na sebavedomých – akoby sme boli lepší ako všetci ostatní . Maskou sa snažíme zakryť aký naozaj sme, pretože sa bojíme, že by nás ostatní neakceptovali.
 

5.    Chladnosť

Ľudia, ktorí sú chladní sa boja mať dôveru voči iným ľudom. Je to obranný mechanizmus, aby k sebe nepustili bližšie ľudí, aby im náhodou neublížili. Ľudia so zdravým sebavedomím s neboja nechať dostať si iných pod kožu.
 

6.    Podvádzanie

Podvádzanie sa môže stať pre viac dôvodov, ale je často späté s nízkym sebavedomím. Je to vlastne seba-sabotáž. Ľudia, ktorí sa cítia nehodní, nemilovaní môžu nájsť mnoho ciest ako zničiť potencionálne vážny vzťah zahrňujúc podvádzanie. Podvádzanie je aj cesta ako sa cítiť lepšie, ak má niekto nízke sebavedomie. Na krátko sa cítia lepšie. 
 

7.    Klamstvá

Cieľom klamstiev je vytvorenie lepšieho „ja“ alebo, aby sa tí druhí cítili lepšie pretože budú počuť to, čo chcú počuť.
 

8.    Plytvanie peňazí

darčeky Ľudia s nízkym sebavedomím sa necítia byť hodní lásky a myslia si, že aby ich ten druhý mal rád, musia si ho „kúpiť“ darmi, večerami a podobne.
 

9.    Precitlivenosť-urážlivosť

Každý sme občas citlivý, inak by sme boli psychopati. No ak nevinná otázka – objednala si jedlo, alebo si ho sama varila – spustí u teba plač, niečo nie je v poriadku. Samozrejme prehnane citlivo sa správať vedia aj muži. Napríklad sa urazia na to – joj ty si pribral – muž ostatne ako zarazený.
 

10.Nemajú hranice

Každý by mal mať hranice, lebo ak ich nemá, potom sa k nemu budú správať bez rešpektu. Ľudia s nízkym sebavedomím sa môžu  straty partnera báť až tak, že radšej budú akceptovať aj neprimerané správanie, a to nie je dobré pre zdravý vzťah.
 

11.Stratia záujmy

Toto poznám zo svojho okolia. Niekto si nájde priateľku a zrazu sa „zmení“, prestane sa venovať športu, stretávať s kamarátmi a podobne. Vzťah má obohacovať tvoj život nie ho definovať!
 

12.Stanú sa z nich sluhovia

Začnú sa starať o partnera akoby bol jediný človek na svete. Ľudia potrebujú aj odstup a vedieť sa postarať aj o seba. Láska sa nezískava „službičkami“…
 

13.Spochybňujú sa

Nemusíme ísť na večeru, ak nechceš. A podobne. Správajú sa tak, akoby na ich názore veľmi nezáležalo, ale iba na tom, čo povie  partner.
 

14.Dávajú partnerovi všetku podporu k jeho cieľom a zanedbávajú svoje ciele

Choď za svojimi cieľmi a ja ostanem tu, a budem ťa povzbudzovať. Každý by mal mať svoj život a svoje ciele. Sebavedomie je aj viera, že si dokážem naplniť svoje ciele, nielen tešiť sa z toho, že ten druhý si naplnil svoje ciele.
 

15.Príliš riešia svoj vzhľad

žena u vizážistky
Boja sa tak veľmi, že nie sú dostatočne atraktívni, že väčšinu svojej pozornosti sústredia na to, aby vyzerali dokonale. Majú strach, že ten druhý by ich nemal rád keby videl ako naozaj vyzerajú, že by neboli akceptovaní.
 

16.Hľadajú pozornosť

Niektorí ľudia s nízkym sebavedomím potrebujú stálu lásku a pozornosť. Je to ako čierna diera na lásku. Nikdy jej nebude dosť. Budú obviňovať druhých, aby mali ich pozornosť, vytvoria drámu aj z maličkosti. Nie je to vôbec zdravé.
 

17.Idú na všetko veľmi rýchlo

Po pár stretnutia plánujú spoločnú budúcnosť, vo vzťahu sa chcú nasťahovať a predstavujú si ďalekú budúcnosť. To nie je osud, ale chorobná túžba po naplnení prijatia a „lásky“.
 

18.Chvália sa svojou láskou na sociálnych médiách


Ak mám niekoho naozaj rád, poviem mu to do očí, alebo napíšem, prípadne zavolám. Celý „svet“ nemusí vedieť, že teraz mám veľmi, veľmi rád Janku a o mesiac Katku. Chválenie sa „láskou“ je len potreba obdivu od ostatných, prípadne o „nahnevaný sa“ na ex-partenera a podobne. Príliš veľa času zdieľania na sociálnych médiách môže mať negatívny dopad na tvoj vzťah, takže pozor!

Záver:

Nízke sebavedomie je jed pre vzťah. Kto nemiluje dostatočne seba, nedokáže milovať ani iných. Nízke sebavedomie nie je našťastie niečo nemenné. Každý sa občas cíti menej sebavedomo inokedy viac. Dôležité je všímať si ako sa správame a hľadať spôsoby ako to zmeniť / zlepšiť. A aj preto som sa rozhodol pomôcť ľudom získať zdravé sebavedomie. Pripravujem kurz: Zdravé sebavedomie. Ak ťa téma sebavedomia zaujíma viac klikni na link: Zdravé sebavedomie! 
0

Vzťahy
[Total: 1    Average: 4/5]
Nikto nie je dokonalý ani muži, ani ženy. V dnešnom článku sa zameriam na najčastejšie chyby, ktoré robia ženy. Sú to veci, ktoré ženy robia alebo hovoria. Verím, že sa to mojich zákazníčok netýka, a ak aj áno chybu si pripustia a v budúcnosti sa jej vyvarujú.  

Nabudúce sa pozriem na chyby, ktoré robia muži. Niekedy toto správanie u žien spôsobené len tým že sa proste boja začať nový vzťah. Či k takým ženám patríš i ty zistíš v kvíze: Mám strach začať nový vzťah?
 

Ženy čo majú problémy so vzťahmi s mužmi hovoria:

 

1.     Nemám čas (pritom sa ale iba nechce stretnúť a je to len výhovorka)

  Túto vetu počul aspoň raz určite každý muž. Je mi jasné, že stále mať čas na niekoho sa jednoducho nedá. Ale ak je to len výhovorka, aby ste muža odplašili je to detinské priam trápne. Ak naozaj nemáte dámy čas sa stretnúť dajte jasne vedieť prečo, prípadne aspoň približne naznačte dôvod a samé navrhnite náhradný termín.  

Ak naopak skutočne o stretnutie záujem nemáte, dá sa to povedať slušne a bez klamstiev. Napríklad prepáč ale necítim medzi nami chémiu…Ak je muž rozumný a zrelý dôvod pochopí, ak nie, je to jeho problém. Vzájomne si ušetríte čas.
 

2.     Dám ti vedieť kedy sa mi dá (takisto je to len forma výhovorky)

  Túto vetu skôr používajú ženy čo sa rady hrajú s mužmi alebo ženy, ktoré majú „rozrobených“ viac mužov naraz… Ak to myslíte milé ženy vážne nič na tejto vete zlé nevidím, no ak je to len výhovorka, či forma manipulácie prestaňte s tým.

Vám by sa páčilo keby vám muž dával nádeje na rande a potom sa s vami len hral? Ak nemáte záujem o stretnutie vždy sa to dá taktne povedať, je to dospelé a seriózne jednanie.
 

3.     Rada pôjdem s tebou von znova (no je to len klamstvo)

  Takúto vetu hovoria ženy, ktoré „nechcú“ zraniť muža, no žiaľ toto klamstvo ho zraní ešte viac. V skutočnosti to robia kvôli sebe, aby sa necítili zle. Úprimné vyjadrenie je lepšie pre oboch.
 

4.     Rada pôjdem s tebou na kávu (klamstvo)

  Takúto vetu hovoria ženy, ktoré nechcú byť za ,,zlú“. Ak nemáš záujem vidieť muža znova, či ísť na rande treba to slušne povedať a nie zavádzať. Ak ti nejaký muž už pri zoznámení nie je sympatický treba sa vyjadriť slušne nič sa nedeje…
 

5.     Nemám priateľa  (pritom ho má)

  Ak sa ti nejaký muž páči a máš pritom priateľa je lepšie mu to povedať ako ho zavádzať, nie sme stroje, ale ľudia… Môže nás v rovnakom čase priťahovať viac ľudí naraz. Je to úplne normálne. Nie je ale normálne zatajovať vzťahy. Ak nie si vo vzťahu šťastná, tak ho treba ukončiť a potom skúsiť šťastie s niekým iným.
 

Záver čo ženy hovoria:

  Sú to v podstate formy klamstiev a zavádzania. Kvalitné a rozumné ženy nemajú dôvod klamať sú otvorené a sebavedomé neskrývajú sa za trápne výhovorky. To robia len dievčatá. Muži chcú ženy, nie dievčatá.
 

Ženy čo majú problémy so vzťahmi s mužmi robia či (ne)robia:

   

6.     To, čo povedia kamarátky (prípadne iní ľudia)

  Človek by mal žiť podľa seba, nie podľa toho, čo povedia iní, či už sú to kamarátky alebo niekto iný. Ono sa to môže zdať ako super nápad poradiť sa o mužovi s kamarátkami a podľa toho sa rozhodnúť…   Darmo tvojho nového skoro priateľa kamarátky „poznajú“ nepoznáš ho ty!

Na muža si urob svoj vlastný názor! Nepreberaj názor od kamarátky Katky, ktorá s ním chodila pred piatimi rokmi, či kamarátky Danky, s ktorou chodil pred desiatimi rokmi do školy a podobne.   Ony poznali jeho staré ja! Ľudia sa menia prakticky stále, hoci sa to nemusí zdať. Napríklad, ja som bol pred desiatimi rokmi veľmi tichý a hanblivý, no teraz som uvravený a otvorený. Zmenil som sa.
 

7.     Robia unáhlené závery (bez toho aby muža lepšie spoznali)

  No nezaplatil za mňa raz na rande, je to lakomec! Neotvoril mi dvere, nie je to gentleman! Obliekol si strašnú košeľu, nevie sa obliecť! Bozkáva sa zle, nebude dobrý ani v inom… Býva u matky, je mamičkár! Nezarába veľa peňazí, nebude sa vedieť o seba postarať! Niekedy niečo nie je také, ako sa zdá!   Čo ak randil dakedy so zlatokopkou a takto testuje ženu či tiež nie je?

Čo ak ti neotvoril dvere, pretože z trémy na to zabudol alebo myslel na dačo iné (osobné problémy atď..)? Čo ak peknú košeľu, čo má doma, nevedel rýchlo nájsť alebo si všimol, že je na nej fľak a keďže nechcel meškať na rande, pri hľadaní niečoho pekného, obliekol si „škaredú“ košeľu?   Čo ak sa vie dobre bozkávať a má proste trému, prípadne v „iných“ veciach je šikovný?

Čo ak býva s matkou preto, lebo je ťažko chorá, a nemá dôvod ti to hovoriť, keďže ťa ešte málo pozná, prípadne býval sám keď mal priateľku, no keď sa rozišiel nájom za byt bol privysoký a nemohol si dovoliť platiť?  

Čo ak rieši biznis, o ktorom nevieš, no nechce sa s ním chváliť lebo sa bojí že si žena, ktorá rieši peniaze? Čo ak si nekúpil auto, nie preto že nemá peniaze ale preto že nemá vodičský?

 

8.     Nemajú vysporiadaný vzťah s ex–priateľom

  Mnoho žien robí túto chybu. Je asi najčastejšie rozšírená. Takéto ženy možno skáču z jedného vzťahu do druhého, lebo sa boja byť samé alebo si proste naivne myslia, že len muž bol na vine. Palica má ale dva konce… Končí to väčšinou potom tak, že takéto ženy sú zlomené, nešťastné, žiarlivé a podobne.

 

9.     Neriešia svoje problémy s nízkym sebavedomím

  Nízke sebavedomie sa pretavuje do problémov vo vzťahu… Či už je to žiarlivosť, domýšľavosť, prehnané prahnutie po pozornosti alebo podvádzanie. Ak milé dámy nemilujete samé seba.
 

10.  Sú žiarlivé

  Zdravá žiarlivosť je ok. Ale nie však chorá. Silná žiarlivosť je prejav strachu, nízkeho sebavedomia a vnútornej nerovnováhy.
 

Záver čo ženy robia:

  Neriešia svoje problémy a ak aj áno, nešikovným – priam nevhodným spôsobom. Nechávajú sa ovplyvniť inými ľuďmi alebo okolnosťami viac ako by mali.
0

Vzťahy, Zaujímavosti
[Total: 5    Average: 2.8/5]
Dnes ráno, som z čista jasna som dostal nápad na tento článok. Prečo? V poslednom čase, som stretol niekoľko atraktívnych žien s podobným výsledkom… Po krátkom rozhovore som si uvedomil, že majú strach zaľúbiť sa! Respektíve vôbec čo i len začať nový vzťah!   Scenár bol asi cca takýto: Ja – (začiatočný rozhovor bol situačný) ahoj vyzeráš byť zaujímavá a atraktívna… Chodíš momentálne s niekým? Ona – nie nechodím. Ja – čo keby sme zašli spolu na kávu? Ona – nie nemám čas, nechodím na rande vôbec s nikým, nemám na to chuť prípadne odpovede v podobnom duchu.  

Čo som cítil z tých žien?

Som veľmi empatický človek a cítil som z nich strach, čiastočné zúfalstvo, smútok miestami aj hnev. Hnev na mužov, na svet na seba… Patrím aj do skupiny žien čo sa boja zaľúbiť? Dnes som si pripravil pre teba krátky test vďaka ktorému to zistíš ako si na tom.  
0

Vzťahy
[Total: 3    Average: 4/5]
Rozchody vedia byť dakedy ťažké,  veľmi ťažké… Ale ako sa vraví čo ťa nezabije to ťa posilní… Rozhodol som doplniť a rozšíriť článok o nové časti. Verím že ti pomôžu preniesť sa cez rozchod.
 

Čo robiť keď sa rozídem?

  Dám vám niekoľko typov ktoré som i sám vyskúšal. Nič ako univerzálna rade neexistuje a nižšie spomenuté rady mi veľmi pomohli.
 

Nechajte ho ísť!

Kto má byť vo vašom živote ostane kto nie, tak z neho odíde.    

Prijmite ho!

prijatie Nie je nič horšie, ako sa tváriť že sa nič nedeje. Alebo že vzťah nefunguje, prípadne sa skončil. Strkať hlavu do piesku, nemá zmysel. Ignoráciou si len zvyšujete utrpenie a mentálnu bolesť. Nedovoľte, aby rozchod u vás, vyvolal mentálny a emočný knokaut.  

Prerušte kontakt!

facebook v krabiciPravde podobne druhá najhoršia vec, je udržiavať stále kontakt s bývalou / bývalým. Je na vás, či zrušíte sledovanie facebookového profilu – prípadne vypnete možnosťou zobrazenia v chate, odoberiete si z priateľov či dokonca si bývalého partnera rovno zablokujete.   Na zváženie stojí vymazanie – zablokovanie telefónneho čísla. Stálym kontaktom si budete len predlžovať bolesť. Je to ako sypať si soľ do rany. Zíde z očí, zíde z mysle.
   

Deštruktívnu silu rozchodu premeňte na niečo pozitívne a užitočné.

  Dosť negatívne na vašu psychiku bude pôsobiť zadržiavaná zlosť. Zacvičte si, za-boxujte, naučte sa niečo nové, dačo vytvorte. Čím sa viac zamestnáte, tým menej budete myslieť na bývalého partnera. Ja som napríklad “zlosť a smútok” premenil na tento článok. Pasivita a rozmýšľanie vás zničí!
 

Napíšte si čo vám vzťah dával a čo bral

  písanieAk sa tejto činnosti povenujete dostatočne dôkladne, uvedomíte si že nemáte možno za čím až tak smútiť. Rozjasní sa vám myseľ lebo prinútený rozmýšľať viac logicky a analyticky.    
U mňa to vyzeralo nejak takto:
čo mi dával vzťah:  
  • lásku
  • zábavu
  • šťastie
  • pomoc
  • zážitky

čo mi naopak bral (v čom bol negatívny):
 
  • neistota
  • obviňovanie
  • nekonečné nezmyselné otázky
  • žiarlivosť
 
  • hádky pre maličkosti
  • nestabilitu
  • nedôveru
  • nepochopenie
  • klamstvá
 

Čo robiť keď si spomeniem na bývalého partnera?

  V jednom videu som videl návod ktorý som sám vyskúšal. Sadnite si niekde “pod strom” a porozmýšľajte čo vám vadilo na bývalom partnerovi. Spíšte si to ako zoznam – napríklad čo mi vadilo na mojom ex. Zoznam si uložte do mobilu.   Vždy keď budete so smútkom spomínať na svojho ex partnera a idealizovať ho či nebodaj sa obviňovať alebo ľutovať, pozrite si potom uložený zoznam! Budete prekvapený koľko sa nájde toho čo vám vadilo!
 

Seba-reflexia

  sebareflexiaTeraz, tá ťažšia časť. Pozrieť sa na seba. Čo som urobil zle? Čo som mohol urobiť lepšie. Pozretie sa na seba čo najviac nezaujato. Ako tomu čo sa stalo môžem predísť v budúcnosti?       Môže to vyzerať napríklad takto: občas som bol chladný, pozeral som po iných ženách, bol som občas netaktný, pridával som si rôzne aj cudzie ženy na facebooku a tým vytváral negatívny dojem. Nepovedal som jej naživo nikdy že ju ľúbim.   Čomu sa vyvarovať? Žene s nízkym sebavedomím.



 

Počúvajte hudbu

  Viem znie to banálne, ale funguje to. Kvalitná hudba vám zlepší náladu. Takmer okamžite! Skúste objaviť niečo nové nepoznané.                














Napíšte list

  písanie listuKomu? Komu asi, svojmu ex-partenerovi… Dajte emóciám voľný prebeh. Vy-pustite čo vás ťaží na papier. Nešetrite ho! Použite nadávky ak chcete… Papier znesie veľa! Keď list dokončíte, prečítajte ho nahlas a predstavujte že váš ex-partener stojí pred vami. Teraz si predstavujte jeho výraz! Vychutnávajte si to.   Nakoniec papier dajte do obálky a zničte ho! Prečo? Dáte najavo vášmu podvedomiu že je to už za vami.




 


PS: Začnite znova žiť!

  Napríklad ako tento rečník!       Ozvite sa starým priateľom. Choďte na dovolenku, výlet… Spoznajte nových ľudí. Ak sa na to cítite, choďte na rande. Bojíte sa? Skúste využiť naše služby – rýchle rande. Za hodinu spoznáte 10 nových ľudí je na vás ako to dopadne! Pre zobrazenie aktuálneho termínu kliknite na logo stránky. Ak sa vám článok páčil zdieľajte ho ďalej!
0

Vzťahy
[Total: 1    Average: 4/5]

Ako zaujať muža?  Prekvapil som sa ako často sa túto otázku pýtajú ženy googla. Nezvyknem sa snažiť zaujať mužov, ale viem čo mňa ako muža zaujme na ženách.

Každá žena môže zaujať muža niečím iným. Po stretnutiach s rôznymi ženami, som si uvedomil že každá žena mala niečo do seba. Každá žena má prednosti i slabosti.

 

Ukážem ti niekoľko príkladov čím ma zaujala žena. Stačí sa v niektorých vlastnostiach len nájsť a vhodne ich odprezentovať pred mužov. A následný záujem muža je takmer istý!

 

1.Vzhľad

 

Viem, viem je to povrchné ale ako prvý ma napadol vzhľad. Nebudem nikoho klamať vzhľad je pre každého muža do určitej miery dôležitý. Hlavne na začiatku. Som si vedomý že nie každá žena vyzerá ako modelka – nie je to reálne.

 

Občas stačí málo a aj priemerne vyzerajúca žena zaujme muža. Ako? Napríklad tak že sa vkusne oblečie – tému obliekania a to konkrétne Ako sa obliecť na párty rozoberám v nedávnom článku, stará sa o seba – tým nemyslím kozmetiku a makeup (ver mi väčšina normálnych mužov má po krk umelých barbín) ale skôr že vidno že nesedí len na zadku – má krajšiu postavu zo športu.

 

Je jedno či sa budeš venovať behaniu, tancovaniu alebo fitnes. Možností je veľa. A ako bonus spoznáš pri týchto aktivitách mnoho zaujímavých ľudí i mužov.Alebo ak sa na to necítiš môžeš prísť na rýchle rande J Zaujíma ťa čo je rýchle rande? Odpoveď na túto otázku nájdeš v článku: 6 mýtov speed datingu

 

2. Sebavedomie

 

sebavedomá žena

 

Teraz budem možno kritický na ženy ale som úprimný človek, všimol som si že veľa žien nemá zdravé sebavedomie. Pre mňa ako muža je zdravo sebavedomá žena veľmi zaujímavá a atraktívna. Ver mi tento názor má veľa mužov. Už máme plné zuby neistých žien čo neveria vo svoje schopnosti, čo riešia priveľmi svoj vzhľad – myslia si že sú tučné a podobné nezmysli. Sebavedomie je extrémne príťažlivé.

 

Ak dokážeš ukázať zdravé sebavedomie, odlíš sa tým od zástupu atraktívnych no zároveň neistých žien. Ty chceš predsa zaujať muža však? Nie ho odradiť?!

 

3. Inteligencia

 

Nemyslím tým že máš s mužom viesť filozofické rozhovory, prípadne riešiť jadrovú fyziku. Alebo mať vysokoškolský diplom. Skôr ukázať že nie si len nejaká sliepka, čo nemá prehľad a rieši len hlúposti. Vo očiach každého inteligentného a atraktívneho muža automaticky stúpneš, ak ukážeš že sa vieš rozumne rozprávať na rôzne témy. Poviem ti tajomstvo každý muž túži po krásnej a inteligentnej žene.

 

4. Zmysel pre humor

Čo mňa osobne najviac zaujme na žene, je zmysel pre humor. Žiaľ naozaj vtipných žien som doteraz stretol málo. Asi som nemal šťastie. Krásnych žien je relatívne veľa ale vtipných naozaj málo. Smiech a radosť je ako červený koberec ktorý vedie k cieľu – ako zaujať muža! Ver mi, každý muž mal už rande so ženou čo bola veľmi nudná.

 

Muž by nemal byť len šašo pre ženu ktorý ju zabáva. Rande je pre oboch oveľa zábavnejšie a lepšie ak je aj žena vtipná.

Je to vynikajúci spôsob aby si zaujala muža ktorý ťa priťahuje.

5. Aktivita

 

Táto vlastnosť mi na ženách tiež veľmi imponuje. Ak je žena aktívna ukáže tým mužovi že vie čo chce, že má sebavedomie a zároveň že má inteligenciu. My muži vieme kadečo no nevieme čítať myšlienky.

 

Mnoho menej skúsených mužov (či natvrdlých) ocení ak prevezmeš iniciatívu a ukážeš mu záujem, navrhneš spoločnú aktivitu čokoľvek. Je 21 storočie, dávno je preč čas gavalierov a dám.  Ženy chcú byť emancipované toto je jedna z ciest.

6. Úprimnosť a otvorenosť

 

Ako som spomínal i vyššie my muži nevieme čítať myšlienky a vždy oceníme keď nám to vy ženy „uľahčíte“. Stačí tak málo. Byť úprimná a vyjadriť sa jasne, nie v hádankách. My muži sme asi naozaj občas natvrdli J Nepochopíme vždy vaše náznaky čo chcete a čo nechcete.  Asi takmer každý muž z môjho okolia spoznal ženy čo boli naoko veľmi dokonalé no žiaľ nečitateľné.  V staršom článku: Najväčší zabijak vzťahov túto tému rozoberám podrobnejšie.

 

Mnoho mužov takéto správanie odradí natoľko, že o ženu stratí záujem lebo nevie na čom je. Dámy, vy by ste chceli muža čo by sa vyjadroval v hádankách a nevedeli ste ako to s vami vážne myslí?

 

7. Vyrovnanosť

 

 

V neposlednom rade čo ma napadlo je vyrovnanosť. Mnoho žien si prešlo ťažkými časmi z ex-partnermi, prípadne osobnými problémami. Ak sa ale dokážu preniesť cez minulosť, stanú sa z nich lepšie a vyrovnanejšie osoby. Nie nadarmo sa hovorí: „Čo ťa nezabije to ťa posilní“. Muž automaticky zbystrí pozornosť, ak spozná ženu ktorá je vyrovnaná a v pohode. Je to veľká kvalita ktorá sa tak často nevidí.

 

Verím že si sa v niektorých opisoch žien ktoré sú podľa mňa zaujímavé našla, ak nie nezúfaj je mnoho spôsobov ako zaujať muža ktorý ťa priťahuje a to nielen vzhľadom. Máš nápady čo by som tam mohol doplniť, prípadne upraviť? Podeľ sa o tom spolu s ostatnými dole v komentároch.

0

Vzťahy
[Total: 1    Average: 5/5]
Čo je podľa teba najväčší „zabijak“ vzťahov? Nevera? Peniaze? Nedôvera? Podľa mňa je najčastejší dôvod „úmrtia“ vzťahu komunikácia, resp. ne-komunikácia. Samozrejme to nie je jediný dôvod – každý rozchod má  viaceré príčiny – napríklad k nevere viedla nespokojnosť so vzťahom, spojená so zlou komunikáciou.  

V minulom článku: Existujú zdravé hádky? som sa zamýšľal či hádky sú vždy len zlé. Prišiel som k záveru, že nie pokiaľ, výsledkom hádky je riešenie príčiny hádky. Vtedy to vzťah „utuží“ a zlepší. Dnes sa pozriem skôr na spôsob komunikácie.
 

Podľa čoho spoznám, že moja komunikácia vo vzťahu nefunguje?

  Uvediem niekoľko príkladov zlej či nevhodnej komunikácie. Možno si po prečítaní niektorých povieš: „Aha toto sa mi už stalo!“
 

Nechaj to tak!

Ak niekto z dvojice povie túto vetu znamená to ,že to „nechce viac riešiť“. V skutočnosti tým ale nič nevyriešil. Namiesto riešenia „problému“ nastáva ticho a obaja sa snažia tváriť, že sa nič nestalo, prípadne že sa to „vyriešilo“ a nemá význam sa o tom viac baviť.  

Žiaľ, len sa to zhoršilo. Kto vysloví vetu: „Nechaj to tak!“ sa môže cítiť vnútorne nahnevaný, frustrovaný alebo nespokojný s partnerom. Signalizuje to aj strach z hádky prípadne vyostrenia konfliktu. Je to v podstate strkanie hlavy do piesku alebo útek od „riešenia“.
 

To určite!


Výčitka často prichádza ako vyvrcholenie hádky. Ukážeš tým partnerovi že mu neveríš, že ty máš pravdu a nie on. Zároveň to môže signalizovať urazené ego, neistotu. Posledný no neveľmi dôležitý dôvod čo ma napadá je – domýšľanie si

Domýšľam si, že ma partner nemá už rád, podvádza ma… Potom prichádzajú na rad výčitky. Paradoxne imaginárna nevera môže viesť k nevere skutočnej…  


To si nevieš domyslieť?

  Takáto veta je absolútny „zabijak“. Rozprávate sa spolu a „zrazu“ partner nevie, čo od neho chceš… Ty mu s výčitkou povieš: „To si nevieš domyslieť? No neviem zatiaľ, neviem čítať myšlienky!“ môže znieť odpoveď.  

Mnoho ľudí si myslí, že keď sa s niekým dlho pozná, prípadne sa ľúbia, vie „čítať“ tomu druhému myšlienky. Bolo by super, keby to bola pravda. Niečo také je možné jedine vo filme. Občas si niečo môžeš „domyslieť“ a trafiť sa, no častejšie sa môže stať že sa „netrafíš“ a tým vznikne nedorozumenie a či zbytočná hádka.
 

Rozprávate sa spolu naživo čoraz menej…

  Niektoré sa vzťahy sa dostanú do slepej uličky potom, ako sa partneri rozprávajú čoraz menej. Vyhýbajú sa komunikácii kvôli strachu z nového konfliktu, nedôvere, nechuti…

Dôvodov môže byť viac. U niektorých párov sa to môže pretaviť na neosobnú komunikáciu. Občas si napíšu a keď sa stretnú naživo takmer vôbec sa spolu nerozprávajú.
 

Ako spolu komunikovať vo vzťahu?

   
Riešenie je veľmi prosté. Začni komunikovať! Otvorene, bez domýšľania, nedôvery a ideálne naživo. Verím že otvorenou komunikáciou zoči voči sa dá vyriešiť 75% problémov vo vzťahoch.

Ak sa ti niečo nepáči povedz to! Diplomaticky, aby si toho druhého „nezranil“ no zároveň dostatočne jasno, aby si on zas nemusel „domýšľať“.  

Na odpovede aj môže pomôcť aj môj článok: Čo vytvára uspokojivý vzťah?.   Ak sa ti niečo páči, povedz to! Chutil ti nedeľný obed od priateľky? Pochváľ ju! Páčili sa ti kvety na narodeniny od priateľa?

Povedz mu to! Máš radšej tulipány ako ruže? Nečakaj, že si to „domyslí“ – kľudne mu to pripomeň. Vzťahy nie sú zložité, komplikovaná je len naša komunikácia!

0

Vzťahy
[Total: 0    Average: 0/5]

Vedeli ste že existujú “zdravé” a “nezdravé” hádky?

  Počkať, počkať chcete mi tvrdiť že existujú i pozitívne hádky – zdravé hádky? Nedáva vám to zmysel? Poďme sa na to spolu pozrieť bližšie… Ruku na srdce, poznáte pár, ktorý sa nikdy nehádal? Ja nie, a vy? V minulom článku: Čo vytvára uspokojivý vzťah som rozobral tému vzťahov z úplne iného pohľadu. Dnes pohľad zmením.
 
Pravdou je, že boj s partnerom rozhodne nie je znakom toho, že váš vzťah je odsúdený na zánik.

V skutočnosti bojujú najšťastnejšie páry – ak  “boj” hádka prinesie riešenie, vzťah sa posilní.   Niektoré spory, môžu skutočne pomôcť odvrátiť väčšie konflikty a zápasy, ktoré majú za následok pozitívne riešenie, môžu viesť k väčšej spokojnosti so vzťahom. Ale to je len vtedy, ak je “hádka zdravá”. Nezdravé hádky sú pre dôvod ktorý sa nedá zmeniť, alebo niečo nepatrné na to, aby spôsobilo napätie alebo niečo „zlé“ vo vzťahu.  

Vyhodnoťte svoj vlastný vzťah,  a objavte rozdiely medzi zdravými a nezdravými hádkami.

 

Nezdravé: bojujete v záujme boja – „hľadáte si dôvod“

  Z tohto druhu boja nemôže prísť nič pozitívne, pretože nemôže prísť ani žiadna zmena. “Hádať sa preto, čo sa stalo predtým, ako ste boli vo vzťahu, nemá zmysel. Napríklad, nemôže to byť teraz zmenené a nemá to s vami nič spoločné,” hovorí expertka vzťahy Margaux Cassuto.   Povedzme, že sa rozhodnete hádať, pretože váš terajší partner minul pred piatimi rokmi peniaze na drahú dovolenku, namiesto šetrenia do budúcnosti. Ak ste neboli v tom čase spolu, nemá to s vami nič spoločné a rozhodne to nemôžete zmeniť. Tak prečo riešite niečo čo sa stalo? Zbytočne tým iba strácate energiu.  

Zdravé: Hádate so vzájomným aktívnym počúvaním

  Dr Jess O’Reilly, rezidentný sexuológ pre Astroglide, hovorí, že menej záleží na tom, prečo sa hádate, a viac na tom, ako sa hádate. “Zdravé nedorozumenie zahŕňa aktívne počúvanie a snahu porozumieť perspektíve vášho partnera a mať pozitívnu interakciu, aj keď nesúhlasíte,” hovorí.   “Napríklad, môžete svojmu partnerovi dovoliť, aby ste vedeli, že ich máte radi a chcete vyriešiť tento problém.” Skôr, než sa vám podarí reagovať, akékoľvek fyzické náklonnosti, prestávky alebo rozjímanie a pokus o to, pozitívnejšia, produktívnejšia skúsenosť pre vás oboch.  

Nezdravé: nezrelý boj

  Tento druh boja zvyčajne zahŕňa konverzáciu – „zabíjajúcich“ vyhlásení tipu ako: “Myslím, že by som mal proste odísť,” “Bezo mňa by si bol šťastnejší,” alebo, “No, aspoň Ja nerobím X.” O’Reilly tvrdí : “Tieto typy výrokov sú nielenže detinské, ale neposúvajú rozhovor a určite nie sú podopreté láskou. Zdravé hádky vám umožňujú uvoľniť napätie, s cieľom zlepšiť váš vzťah a prehĺbiť milujúce spojenie. ”  

Zdravé: bojovať proti zraneným citom

  Pre vás a vášho partnera je dobre rozprávať sa o tom čo vás „zraňuje“. Pretože inak neexistuje žiadny spôsob, aby ktorýkoľvek z vás vedel, čím zraňuje toho druhého. “Povedzme, že ste zistili, že váš partner bol v kontakte so svojím ex-partnerom. Vám toto zistenie spôsobuje nepríjemné pocity, ale keď ste mu o tom povedali, úprimne sa vám ospravedlní a sľúbi, že sa to už nikdy nebude opakovať.   ” Cassuto hovorí: Je zdravé že sa to stalo, pretože partner pochopí, čo bolo škodlivé, a to pomohlo zabrániť tomu, aby sa znova opakovalo.
 

Nezdravé: Koho je to vina? Kto je na vine?

  Keď sa hádky stanú lovom toho, kto je na vine, je nemožné dosiahnuť pozitívne riešenie, hovorí vzťahová terapeutka Alice Robertsová. Ukazovanie prstom a sústredenie sa na chyby druhého nič nerieši. Namiesto toho, aby ste počúvali, ako sa váš partner cíti, sa zameriavate na seba. Čo následne vedie len k viacerým nezhodám. Tento nesúlad medzi vami sa nakoniec premení na zlomyseľnú špirálu.
 

Zdravé: Bojujte s plánom

  Cieľom je nájsť spoločné riešenie, alebo vytvoriť nové riešenie. Zdravé spory vo vzťahu sa riešia tak, že sa zameriavajú na situáciu, s ktorou sa stretávajú. Partneri vystupujú voči problému ako tím. To zvyčajne vedie k rozlíšeniu alebo aspoň k lepšiemu pochopeniu vzájomných pocitov.   Koniec zdravého sporu by mal skončiť s riešením, alebo rozhodnutím o tom, ako sa posunúť vpred lepším, pozitívnejším a milujúcim spôsobom.
 

Nezdravé: boj, ktorý sa mení osobný

  Ak váš partner používa slová, ktoré vás osobne napadnú, znižujú alebo vás zahanbia, je to veľký problém, hovorí Roberts. “Tieto druhy útokov sú znakom toho, že váš partner nevie, ako sa cítiť bezpečne vo vzťahu, v ktorom má ich partner odlišné názory alebo názor ako oni.”   Inými slovami, uchýlia sa k tomu, aby u vás vyvolali neistotu, pretože nie ste úplne rovnakí. Alebo je to spôsob, ako uvoľňujú hnev alebo frustráciu  pre problémy vo vzťahu. Bez ohľadu na to čo vám partner povie, je tento druh boja vždy o niečom hlbšom, než sa zdá.  

Zdravé: hádky kvôli peniazom

  Peniaze sú veľkou príčinou nesúhlasu v mnohých vzťahoch (v skutočnosti výskum ukazuje, že je to hlavná príčina stresu vo vzťahoch a často to vedie k rozvodu) a takmer každý pár sa občas háda kvôli peniazom. Keďže je tento boj v podstate nevyhnutný, je dôležité, aby sme sa naučili, ako ho produktívne spochybňovať.   Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je priblíženie sa k problému ako problému, ktorý vy dvaja vyriešite spoločne a nie ako súťaž, aby ste zistili, kto môže získať viac alebo robí viac.
 

Nezdravé: zneužívanie hádok

  Či je zneužívanie fyzické, verbálne, duševné alebo emocionálne, odborníci súhlasia s tým, že nezdravé hádky sú tie, v ktorých jeden alebo obaja partneri nekonajú “spravodlivo” a „dávajú rany pod pás“, či už úmyselne alebo neúmyselne. Tento typ násilného boja by nikdy nemal byť povolený a ak je to niečo, čo často zažívate, je na čase rozísť sa. Zdroj: stylecaster.com   Ak sa tak naozaj stane mohol by vám pomôcť článok: Ako sa vyrovnať s rozchodom neskôr článok Nová láska   Ak sa vám môj článok páčil dajte mu lajk alebo ho zdieľajte!
0

Vzťahy, Zaujímavosti
[Total: 0    Average: 0/5]
Britský poisťovateľ Pru Life UK vydal nedávno druhý ročník, svojej vzájomnej vzťahovej štúdie a podobne ako vlani, Filipíny boli na druhom mieste v oblasti spokojnosti s osobnými vzťahmi. V štúdii z roku 2017 sa zistilo, že 79 percent Filipíncov cíti, že ich vzťahy naplnili ich potreby a očakávania. Index vzťahov Pru Life UK preskúmal stav, osobných vzťahov v deviatich krajinách – Vietnam, Indonézia, Thajsko, Malajzia, Singapur, Hongkong, Čína a Kambodži, ktoré mali najvyššie skóre PRI.  

Z deviatich krajín, ktoré boli zahrnuté do štúdie, Filipíny sú naj-optimistickejšie vo vzťahu k týmto vzťahom, pričom 72 percent verí, že ich milostný život sa v nasledujúcich piatich rokoch zlepší.   Takže čo robí uspokojivý vzťah? Ako sa ukázalo, uspokojiví vzťah tvoria veľmi jednoduché ale často zanedbávané veci.   Ak premýšľate ako sú na tom vaše vzťahy, môžete si urobiť online kvíz.   Stavím sa že ste zvedaví čo pomáha mať uspokojivé vzťahy? Ja vám to teraz prezradím.
 

1. Rozprávajte sa navzájom

  rozprávajúci sa pár_2  
Schopnosť zachovávať tajomstvo môže byť cnosťou, ale možno nie toľko, pokiaľ ide o vzťahy. Kľúčovým slovom je transparentnosť, ale odborníci varujú, že to neznamená, že si všetko navzájom hovoríte; skôr hovoríte dôležité veci. Na stretnutí sa zúčastnila aj odborníčka na vzťahy Dr. Margarita Holmesová, ktorá povedala, že to závisí aj od vzťahu – nie každý uprednostňuje vedieť každý malý detail.
 
Podobne RJ Ledesma povedal, že je dôležité pochopiť, odkiaľ váš partner pochádza. “Naozaj pomáha s týmto vzťahom pochopiť, že človek hovorí logicky a hovorí emocionálne. Časťou komunikácie je pochopenie toho, ako komunikujeme,” povedal.
 
Podľa PRI sú páry, ktoré sú navzájom viac otvorené, na tom lepšie ako tí, ktorí zatajujú. Tí, ktorí sa rozprávajú viac otvorene so svojím partnerom, majú vzťahové skóre 80/100. Tí, ktorí nie sú natoľko otvorený majú skóre 68/100.
 
“Vlastné odhalenie je tanec, hovoríte niečo o sebe, aby ste ukázali, že máte záujem … ak obaja ctíte dôveru, môžete ísť hlbšie.” Čím viac budete zdieľať, tým hlbší je vzťah, “povedala Holmesová.
 
Jedna vec, ktorú môžete urobiť na zlepšenie komunikácie, je odložiť telefón. Asi 45 percent mužov a 42 percent žien verí, že čas strávený s “telefónom v ruke” negatívne ovplyvňuje ich rodinné vzťahy. 90 percent Filipíncov súhlasí že ak by počas jedla všetci vypli telefóny zlepšili by sa ich vzťahy.
 

2. Plánujte svoje financie spoločne

 
Hovoriť o peniazoch sa môže stať nepríjemným, hlavne ak ste zvyknutí byť nezávislý. Údaje PRI však ukazujú, že páry, ktoré plánujú svoje finančné prostriedky spolu, alebo dokonca aj tí, ktorí sú aspoň navzájom transparentní čo sa týka peňazí, majú vyššie skóre vzťahov. Tí, ktorí plánujú spoločne, sú v najbližších piatich rokoch optimistickejší v porovnaní s tými, ktorí plánujú oddelene.
 
 
Samozrejme, niektoré páry sú tradičnejšie, s manželom ako hlavným živiteľom rodiny, ale existuje viac možností ako môže vyzerať pár. Ledesma povedal, že druh plánu bude závisieť od páru. Pre neho a jeho manželku sú ich finančné záväzky zosúladené s ich silnými stránkami.
 
 
Holmesová dodala, že hoci je dobré plánovať spoločne, je tiež dobré mať stále osobné úspory. “Musíte byť pripravení, ak váš partner ide pred vami,” odporučila. Jedným z prieskumov PRI sa ukázalo, že väčšina (87%) očakáva, že sa bude spoliehať na svoje osobné úspory v starobe a iba 32% očakáva, že ich deti im budú poskytovať finančnú podporu.
 
 
Ale neexistuje riešenie, ktoré by fungovalo pre všetkých. Bez ohľadu na situáciu, dáta ukazujú, že dôležitou vecou je vzájomne komunikovať. Odborníci súhlasia. “Najdôležitejší názorom je, že rozprávanie skutočne pomáha,” povedala Holmesová.
 
 

3. Buďte zodpovední

 
zodpovednosť
 
Mnohí filipínčania v štúdii uviedli, že chcú, aby ich partneri boli zodpovednejšími. Len 37 percent respondentov uviedlo, že robia väčšinu domácich prác. V tomto bode Holmesová poukázala na to, že rodové stereotypy sú konštrukty.
 
“Na rozdiel od toho, čo veríme, neexistuje žiadna taká vec ako mužský mozog alebo ženský mozog,” povedala a dodala, že je dôležité ukázať deťom, že takéto stereotypy nie sú pravdivé. “Podporujem presvedčenie, že muži nie sú na to, aby zarobili viac peňazí a povedali ženám, čo majú robiť, a ženy nie sú nútené nasledovať,” povedala.
 
 
Ďalším aspektom zodpovednosti je zdravie. Vo všetkých krajinách respondenti uviedli, že chcú byť zdravší.
49 percent Filipíncov uviedlo, že chcú, aby ich partner bol zdravší a 32 percent žien povedalo, že chcú, aby ich partner prestal fajčiť alebo piť. V skutočnosti 14 percent verí, že ich zdravie sa v nasledujúcich piatich rokoch zhorší.
 
 
Zistenia zahŕňajú aj smiech, ako hnací faktor pre spokojnosť vo vzťahu, pretože tí, ktorí sa s partnermi smiali aspoň raz za týždeň, zaznamenali vyššie skóre ako tí, ktorí sa menej smiali.
 

Aké sú predpovede o stave vzťahov v roku 2050?

 
Podľa zistení PRI 80 percent Filipíncov verí, že rozchod bude do tej doby sociálne prijateľný. 72 percent predpokladá, že viac ako polovica spoločne žijúcich párov sa nebude zosobášená. 74 percent verí, že viac ako polovica detí sa narodí nezosobášeným rodičom. Zároveň 70 percent verí, že deti budú mať lepšiu budúcnosti ako oni teraz. 65 percent verí, že manželstvo rovnakého pohlavia bude na Filipínach legálne.
 
Pôvodný a celí článok v angličtine si môžete prečítať na adrese Gma network.com
 
 
 
0