Muž snov mnoho žien o ňom sníva. Ženy požadujú a chcú kvalitných mužov. Aby sa postarali o ne a ich deti. Je to dané „evolúciou“ ako sa hovorí. Na jednej strane chápem že žena chce kvalitného muža. Na druhej strane sa treba zamyslieť či je vôbec dostupných toľko mužov ktorí spĺňajú takéto nároky.
Na základe rozhovorov s rôznymi ženami som spísal, čo najčastejšie ženy chcú / vyžadujú od muža.
S touto odpoveďou som sa stretol často na online zoznamkách. Rozumiem že vyšší muž je pre ženu príťažlivejší, no nerozumiem, prečo je to tak dôležité. Ok, nechajme môj subjetkívny názor a pozrime sa na čísla. Priemerná výška muža na Slovensku je 173,48cm! Je to samozrejme priemer sú aj vyšší muži, ale aj nižší.
Čiže z 10 mužov, ktorých stretneš, bude mať cca 5 mužov výšku okolo 173 cm, 2 až 3 výšku menej ako 173 cm a jeden až dvaja výšku 180 cm a viac.
Na prvý pohľad logická požiadavka. Žena chce, aby muž zabezpečil ju a ich budúce deti. Na koľko je táto požiadavka reálna, je však otázne. Zistil som, že priemerný hrubý mesačný plat muža je na Slovensku cca 1068 eur. Čo ma ale viac zaujalo je, že sú miesta kde ženy zarábajú lepšie ako muži. Takže je len mýtus, že muži zarábajú lepšie. Samozrejme sú odvetvia kde muži zarábajú lepšie. Je to dané typom prác, ktoré muži a ženy častejšie robia, napríklad murár lepšie zarobí ako učiteľka.
Takže ak žena náhodou zarába nadpriemerne, má problém nájsť si vhodného partnera, lebo bude očakávať, že bude zarábať minimálne toľko čo ona, či dokonca viac. Čísla žiaľ nepustia, ľudí s nadpriemerným platom je menej a je jedno, či ide o mužov, či ženy. Napríklad taká letuška zarába priemerne 1640,13 eur a muž len 1437,5 eur.
Treba si položiť otázku, do akej miery sú pre mňa peniaze dôležité? Nelimitujem si tým príliš možnosti nájdenia partnera?
Konečne sa dostávame k viac reálnym požiadavkám na partnera. Humor by nemal chýbať podľa mňa v žiadnom vzťahu. Ako hovorí môj kamarát: „Ak sa neviete spolu zasmiať, ako prekonáte problémy? Budete sa viac hádať. Naopak, ak máte podobný zmysel pre humor, dokážete sa cez ťažkosti preniesť s humorom.“
Zmysel pre humor máme ako ľudia rôzny, čo sa môže zdať vtipné mne, nemusí sa zdať tebe. Skôr by som túto požiadavku upresnil na rovnaký zmysel pre humor.
Ďalší z nárokov na muža, ktorý mi príde opravený a realistický. Je pochopiteľné, ak žena nechce muža, ktorý je veľké dieťa a využíva výhody Mama – hotela. Nevie si potom navariť, oprať, atď. Lebo to niekto iný robí za neho.
Človek by mal byť samostatný. Navyše, ak sa budete pravidelne stretávať, bude zvláštne chodiť k nemu na byt k jeho rodičom. Zbytočné otázky. Tlak zo strany rodičov, nemusíte si sadnúť...
Článkom som chcel poukázať, že muž snov neexistuje. Každý muž má chyby, ako aj každá žena. Niektoré nároky / požiadavky na muža sú opodstatnené, niektoré nie.
Ženy z mojich pozorovaní majú často nereálne nároky ktoré nie je takmer možné naplniť.
Vysvetlím ti na fiktívnom príbehu kde sa budem snažiť použiť čísla približujúce sa realite.
Predstav si nočný podnik s kapacitou 200 ľudí, je krásny, exkluzívny – nepustia tam hocikoho. Platia tam dve základné pravidlá – do podniku smie len človek čo zarába aspoň priemerne a takisto vyzerá aspoň priemerne. Podnik je exkluzívny ešte pre jednu vec – nedá sa v ňom klamať!
Vstúpiš do podniku s veľkými očakávaniami. Si nadšená. Klub je rozdelený na dve veľké skupiny. Sto mužov a sto žien. Pamätaj každý z týchto mužov vyzerá minimálne priemerne a zarába priemerne.
Ty ale vieš akého chceš. Vysokého 180 cm, ktorý zarába aspoň 1500 eur v čistom, je slobodný a chce vážny vzťah.
Do stredu miestnosti vstúpi moderátorka a vyhlási: „Som rada že ste dnes večer prišli do nášho exkluzívneho klubu. Cieľom dnešného večera váš zoznámiť s mužmi podľa vašich predstáv milé dámy. Budem čítať postupne to čo ženy očakávajú od mužov, a vy sa budete postupne premiestňovať. Tí ktorí požiadavku spĺňajú ostanú vpravo, a tí ktorí nie sa presunú doľava.“
„Začíname! Prvá požiadavka muž ktorý meria viac ako 180 cm.“ Medzi mužmi nastal šum a začali sa presúvať muži ktorí nespĺňali túto požiadavku. Zo sto mužov ju nespĺňalo 60 mužov. V skupine ktorí ju spĺňali zostalo 40 mužov.
Ženy ostali prekvapené lebo čakali že ostane v skupine v pravo oveľa viac mužov. V duchu si povieš viem čo chcem a nezľavím zo svojich nárokov!
„Pokračujeme. Druhá požiadavka je plat aspoň 1500 eur v čistom.“ Medzi mužmi nastal opäť šum a vyčlenila sa skupina 20 mužov ktorí nespĺňali túto požiadavku. Skupina ktorá spĺňala zatiaľ iba dve požiadavky sa zmenšila na 20 mužov.
Začínaš pocitovať paniku. Vidíš ako 79 žien zo sto vrátane teba pokukuje po atraktívnych, vysokých a dobre zarábajúcich mužoch. A tých mužov je len 20. Ale ja mám čo ponúknuť. Muži ma predsa chcú hovoríš si. Ukľudnila si sa.
„Dobre pokračujeme – vyhlásila moderátorka. Ďalšia požiadavka je aby bol muž slobodný. Nastane medzi mužmi znova šum. Zo skupiny sa vyčlení 10 mužov a v skupine ktorá spĺňa zatiaľ prezentované podmienky ostane 10 mužov.
Teraz si už celá panikou bez seba. 80 žien vrátane teba chce 10 mužov. Ale mám šancu upokojuješ sa.
„Ďalšia požiadavka je aby muž chcel vážny vzťah.“ Muži sa na seba pozrú a z malej skupinky 10 mužov odíde ďalších 5 mužov.
V tejto chvíli si uvedomíš ako je málo mužov ktorý reálne spĺňajú tvoje požiadavky. A to ešte o tých mužoch nič iné nevieš!!! Po chvíli si upokojíš a povzbudíš samú seba.
„Dámy teraz sa môžete zoznamovať s mužmi ktorý vás zaujali.“
Väčšia skupina 80 žien sa náhli v k malej skupine piatich mužov. Muži sa postupne s nimi rozprávajú, flirtujú s nimi a tešia sa z ich pozornosti.
Teba ale prekvapí malá skupina žien ktorá sa teší pozornosti veľkej skupiny 95 mužov. Majú pozornosť z každej strany a môžu sa vyberať.
Ty si ideš ale za svojím. Vysnívaním, nevšímaš si viac mužov „pod tvoju úroveň“. Postupne sa začneš rozprávať s mužmi. Síce sú k tebe milí a flirtujú príde ti to ako hra. Nakoniec stretneš jeho toho ktorý sa ti najviac páčil. Páčiš sa mu a on tebe. Si šťastná.
Zrazu sa to ale mení...
Mimochodom koľko máš rokov opýta sa ťa. Rozpačito odpovieš že máš 40 rokov. Usmeje sa odpovie ti: „Vieš naozaj sa mi páčiš ale nie som istý či by sme mohli mať spolu vôbec už deti. Ja mám 35 a hľadám si mladšiu. Ideálne medzi 25 až 30 rokov. Vieš vyzeráš dobre a máš niečo do seba ale myslím si, že si čas na vážny vzťah s deťmi premeškala pred desiatimi rokmi.
Odídeš znechutená. V duchu nadávaš na mužov. Všetci sú rovnakí. Chcú mladšie. Alebo si chcú len užiť vtedy ti spočinie pohľad na skupine piatich mužoch ktorý vypadli v poslednom kole.
Pohľad ti znova zamieri k dvadsiatim ženám. Niektoré z nich si už našli spriaznenú dušu. Zaujme ťa jeden párik nižšieho muža a pohľadanou blondínkou. Vyzerajú šťastne. Muž sa po chvíli vzdiali.
Tebe to nedá a opýtaš sa pohľadanej blondíny: „Prečo si si vybrala práve jeho? Nie je predsa veľmi atraktívny a je nízky.“ Vieš mám pomaly tridsať a chcela by som dieťa. Nemá síce všetko čo by som od muža chcela, no ja takisto nemám všetko, čo by on chcel od ženy.
Vzťah je kompromisoch. Keď som bola mladšia myslela som si, že môžem mať vysokého a dobre zarábajúceho muža. Pár takých som ich stretla, problém bol že väčšinou sa chceli len zabaviť alebo nemali o mňa záujem.
Postupne som si uvedomila že mám dve možnosti:
Už si nechcem nič dokazovať nijakým „dokonalým mužom“.
Opýtaj sa samej seba chceš byť zo snom či s reálnym mužom. Vieš hoci sa nezdá každý muž má čo ponúknuť. Napríklad po rozhovore s Ferom som si uvedomila koľko nás spolu spája. A že výška a nadpriemerný príjem nie je až také terno. Krátkodobo áno ale dlhodobo je to len lacné pozlátko.
Pozri nechcem ťa odhovárať od tvojho sna hľadať úžasného muža. No daj si pozor aby si nestrávila ďalšie roky života naháňaním sna, zatiaľ čo ostatné ženy budú mať dávno „priemerného“ partnera s ktorým si budú rozumieť.
Ak sa komplimenty použijú nesprávne urobia viac škody ako úžitku. Či už ich množstvo, nevhodnosť alebo nesprávne použitie.
Komplimenty je „pochvala“ alebo uznanie niečoho na druhej osobe čo sa mi páči. Komplimenty sa môžu týkať vzhľadu, osobných vlastností, štýlu obliekania, kondícia... Lichôtky sú formou zaliečania najčastejšie osobe druhého pohlavia.
Všimol som si, že mnoho ľudí má problém prijímať komplimenty. Vrátane mňa. Zvyknem sa pri nich občas cítiť zvláštne akoby som si ich nezaslúžil, no neskôr ak sa nad nimi lepšie zamyslím potešia ma, pretože niekto vyjadril uznanie za moju snahu, prácu či to aký som človek.
Ak máš problém s prijímaním povedz na začiatok prosté: "Ďakujem." alebo "Ďakujem vážim si to." Pri tom rozmýšľaj nad komplimentom a skús si ho zapamätať.
Urobil som dnes prieskum a prinášam ti krátky návod ako prijímať komplimenty.
Nepotrebuješ reagovať nejak špeciálne. Jednoduché ďakujem úplne stačí. Vyjadríš tým že počúvaš toho druhého a i sám si ceníš jeho názor.
Väčšinu stačí na kompliment reagovať prostým ďakujem. V niektorých prípadoch je vhodné ukázať vôľu „vrátiť kompliment“. Problém tohto prístupu je v tom že to môže vyznieť že nevieš primerane reagovať na kompliment a snažíš sa „líškať“.
Treba trénovať dávanie komplimentov aby si mal/a odhad či je vhodné kompliment oplatiť alebo nie. Nemyslím si existuje univerzálna rada či vrátiť alebo nevrátiť kompliment.
Ak sa rozhodneš kompliment vrátiť uisti sa že je:
Pretože môže vytvoriť opačný efekt ako si chcel/a.
Nadviaž očný kontakt, úsmev, priateľský výraz. Daj si pozor na prekrížené ruky! Pretože budeš pôsobiť skepticky.
Schopnosť prijímať komplimenty sa zlepšuje dávaním komplimentov a pozornejším pozorovaním iných ľudí. Vplyv na ich prijímanie má aj zdravé sebavedomie. Všímaj si spätnú väzbu od ostatných. Ak sa nejaký kompliment opakuje znamená to že si tú pochvalu zaslúžiš.
Nepodceňuj sa! Zamysli sa nad komplimentmi – snaž sa na seba pozerať očami toho druhého.
Nechcem sa tu hrať na vzťahového experta. Dám ti len krátky návod ktorý ťa usmerní. Aby si naozaj naučil dávať ženám komplimenty je potrebné tesotovať rôzne komplimenty v rôznych situáciách.
Základné tipy rady ktoré ti môžu pomôcť:
Hľadaj niečo na čom jej naozaj záleží. Napríklad môže byť hrdá na to že vie hrať na gitare. Alebo vie chutne variť. Zvyčajne ženy oceňujú to čo majú radi na iných ľudoch.
Aj my muži radi počúvame komplimenty. Sme v tom iní ako ženy? Neviem posúdiť. Ako sa muž cíti keď dostane kompliment? Obdivovaný? Žiadaný? Atraktívny? Dobrý a úprimný kompliment môže mužovi zlepšiť deň.
Aj my muži sa chce cítiť docenený a dôležitý. Nie len vy dámy!
Komplimenty pre mužov sú mierne odlišné od komplimentov pre ženy.
Buď úprimná
Aj keď muži nedostavajú komplimenty tak často ako ženy, stále vedia vycítiť ak ich chce niekto „podplatiť“ lichôtkou (ktorá je falošná). Dávaj iba komplimenty ktoré myslíš vážne.
Pochváľ jeho vzhľad
Aj keď je pravda že sa muž menej zameriava na svoj vzhľad ako žena nie je mu ľahostajný. Muž sa bude cítiť prijemne, ak oceníš napríklad jeho nový účes. Muža ešte viac poteší ak si všimneš na ňom niečo na čom tvrdo pracoval – napríklad bicepsy z posilňovne a podobne.
Pochváľ jeho prácu
Muž si cení svoju prácu. Prečo by si ho nemohla pochváliť za dobre vykonanú prácu však? Možno je jeho práca zároveň jeho vášňou a kompliment súvisiaci s jeho prácou ti ukáže inú stránku muža. Vášnivú, zaujímavú a viac mužskú.
Netýka sa to len práce ale aj schopností a skúseností. Aby bol tam kde je teraz musel niečo preto urobiť. Mužovi to nespadlo väčšinou len tak samé do lona. Už len to že zaujal práve teba má určitý dôvod. Niečo na ňom musí byť. Niečo čo ťa láka a priťahuje.
Vyzdvihni jeho schopnosti a určite sa bude cítiť skvelo.
Daj mu pocit dôležitosti
Nepáči sa mi že sa často v dnešnej dobe zabúda na úlohu a dôležitosť muža. Tým netvrdím že, muž je niečo viac ako žena len proste netreba brať muža ako samozrejmosť. Smutné je že niektoré ženy tvrdia že nepotrebujú muža. Boli sme ale stvorený tak aby sme sa vzájomne dopĺňali. Nie spolu súperili.
Je muž ktorí ťa zaujíma a páči nápomocný? Je silný? Muž sa poteší ak mu dáš najavo že je dôležitý a významný. Cíti potom že je pre teba dôležitý. Môže ti byť čokoľvek.
Daj mu to ale jasne vedieť.
Ukáž že veríš v neho
Aj muž môže byť občas neistý. Nie je to robot. Dokonalý „alfa samec“ z reklamy. Je človek ako ty. Tiež môže mať pochybnosti, má veľa práce, občas stres. A občas môže stratiť vieru v seba.
Muž až tak často nepočúva o tom ako niekto v neho verí. A ver je to príjemné počuť. Muž sa cíti potom ako super-hrdina.
Napríklad:
Oceň jeho úsilie
Všetci majú radi ak iní vidia a ocenia úsilie ktoré venujú vzťahu. Aj keď sa to môžu javiť ako banálne veci. Ako malí chlapci sme boli často kritizovaný doma, v škole, kamarátmi. Táto kritika zanechala jazvy na našej duši.
Ocenenie úsilia mužovi pomôže vyliečiť tieto rany. Nejde o to čo urobil ale o to že to oceníš. Aj tebe sa páči ak muž ocení tvoje úsilie však?
Napríklad:
Komplimenty ktorými mužovi ukážeš rešpekt
Niekoľko štúdií ukázalo že muž cíti rešpekt ako lásku a viac si cení túto emóciu – cítiť sa rešpektovaný ako sa cítiť milovaný. Celkom ma to prekvapuje. Ale niečo na tom je lebo aj pre mňa bolo veľmi frustrujúce cítiť že som nebol rešpektovaný.
Niekoľko príkladov ako ukázať mužovi rešpekt:
Komplimenty ktoré ukazujú ako mu veríš a jeho schopnosti viesť
Nazvi to genetika, súťaživosť ale väčšina mužov má v sebe potrebu byť videný a vnímaný ako vodca. V živote a vzťahu.
Daj mužovi vedieť že ho tak vnímaš a dôveruješ mu napríklad aj takto:
Príklady rôznych komplimentov pre mužov:
Majú taktiež svoj význam ideálne na niečo s čím si muž či žena museli dať určitú námahu. Napríklad oblečenie. Máš zaujímavé šaty nikdy som podobné nevidel. Tvoja kravata má zaujímavú farbu hodí sa k tvojej osobnosti.
Priame komplimenty na vzhľad sú skôr vhodné ak sa viac poznáte.
Daj sa do pozície druhej osoby. Čo by sa páčilo teba keby si počul/a? Komplimenty na vzhľad je ideálne kombinovať s inými druhmi komplimentov.
Oči bývajú často na ľuďoch výrazné a zaujímavé. Lichôtky zamerané na oči môžu mať väčší dopad ako si myslíš. Môžeš ich podať rôznym spôsobom.
Naše oči najviac odlišuje farba dúhovky. Neexistujú na svete dvaja ľudia ktorí majú rovnaké oči / rovnaké dúhovky. Ak si muž a dáš jej kompliment na farbu očí ukážeš tým že sa jej nedívaš len do výstrihu ale všímaš si aj detaily.
Emócie sú prenosné. „Nákazlivé“ – ak pocit ktorý cítiš prenesieš do slov ukážeš tým druhej osobe aj svoje pocity a prenesieš ich ju na ňu.
Napríklad:
„Tvoje oči vo mne vyvolávajú radosť.“ Viem nie je to najlepší príklad ale momentálne ma nič lepšie nenapadá... Vieš o lepšom príklade? Podeľ sa oň dolu v komentároch.
Nie je asi nič horšie ako hovoriť niečo čo nemyslím vážne, len preto aby som druhého zmanipuloval/a.
Ak použiješ dobre kompliment môže vyčarovať na tvári toho druhého úsmev. Ľudia sa radi cítia dobre. Cieľ týchto komplimentov môže byť zároveň poukázanie na krásu úsmevu.
Ďalšie príklady komplimentov na úsmev.
Čo odlišuje priemerné komplimenty od nadpriemerných je romantickosť. Tieto tipy komplimentov sú vhodnejšie do vzťahu nie v začiatočných fázach spoznávania sa.
Napríklad:
Ukážeš tým druhej osobe ako veľa často na myslíš. Na začiatku vzťahu by to vyznelo zvláštne ale neskôr je to niečo iné.
Ani si nevieš predstaviť ako dobre padne druhej osobe počuť niečo takéto. Ukážeš jej aká je pre teba špeciálna.
Týmto porovnávaš svojich expartnerov / expartnerky a dávaš ich na piedestál.
Niekedy komplimenty môžu dopadnúť zle, veľmi zle. Môže nastať trápne ticho či vyvolať k tebe averziu.
Vyzeráš lepšie ako predtým...
Vyzeráš lepšie ako moja ex.
Podobáš sa na moju mamu.
Nedávno som sa dohodol na spolupráci s Marcelou Špalkovou zo Štýlu na mieru, ktorá pomáha ženám a mužom ako sa lepšie obliekať. Jednoducho povedané vytvoriť štýl na mieru.
S radosťou :). Som osobná stylistka, milujem tvoriť krásu (nielen v šatníkoch) a pomáham ľuďom riešiť starosti s obliekaním. Čo, kedy a ako na seba, aby vyzerali a cítili sa krásne a atraktívne nie len na chvíľu, ale v každom momente.
Aj vo všedný deň. Mojim klientom pomáham kombinovať a vytriediť šatník aj nakúpiť outfity, ktoré im pristanú. Záleží mi na tom, aby ľudia spoznali zákonitosti v obliekaní, vďaka ktorým budú vyzerať a cítiť sa dobre.
Preto klientom počas konzultácii odovzdávam aj hutnú dávku inšpirácie a know-how o farbách, strihoch a kombináciách. Vďaka tomu si vedia v budúcnosti pri nákupoch a kombinovaní poradiť i sami.
Pre mňa je to hra kreativity, fantázie, jedinečnosti, farieb, tvarov, vzorov a objavovania. Je to schopnosť používať oblečenie tak, aby nás podporilo, vyzdvihlo našu krásu, charizmu, vnútorne kvality.
Zjednodušene - vystihlo našu vnútornú esenciu. Nie je to o tom, aby sme slepo obliekali len podľa trendov , ale uvažovali o tom, čo mi daný trend skutočne pristane – či sa mi tá trendy farba hodí, či tie trendy volány na blúzke ladia s mojou postavou aj náturou, či fakt v čiernej vynikne moja kreativita a hravosť (pokojne si doplňte inú vlastnosť) alebo sa treba zamerať na iné farby.....
Či chceme či nie, vždy oblečením niečo vyjadrujeme, tak prečo to nevyužiť vo svoj prospech a podchytiť štýl tak, aby sa stal mojou výhodou a podporou, či už v práci, pri podnikaní, na oslave alebo rande. Kde len chcete.
Úprimne? Oblečenie je perfektným mostom na zoznámenie, nato, aby si vás ľudia všimli, oslovili, zapamätali. Bez toho sa rande asi neuskutoční. Môže pomôcť v tom, aby ste nepôsobili neprístupne, ale naopak priateľsky a príjemne. Dokáže podčiarknuť mužskosť i ženskosť.
Dokáže do určitej miery pozdvihnúť sebavedomie. A výsledok rande závisí určite od viacerých faktorov, no ladiaci outfit je skvelý štart pre úspešné rande. Jeho výber preto nepodceňujte.
Napríklad, že sa na rande alebo bežné dni obliekajú do funkčného oblečenia, akoby sa vrátili z túry alebo z fitka. Potom, že sa vyhýbajú elegancii, lebo si myslia, že je nepraktická a nepohodlná. A celkovo, ak na to, čo majú na sebe kašlú alebo sa aspoň tak tvária.
Keď zvolia oblečenie, ktoré nepodporí ich krásu, skôr ju utlmí. To je strašná škoda, lebo v našich končinách sú veľmi pekné ženy. Muži mi často hovoria, že nemajú radi, keď ženy non stop chodia v rifliach, teniskách a mikinách.
A zas sme pri tej túre a fitku:). Komfort môže vyzerať aj inak a vôbec nemusí byť na úkor krásy a ženskosti (aj v teniskách sa dá vyzerať žensky:)).
Pri telefonáte s Marcelou Špalkovou som mal z nej veľmi dobrý pocit. Keďže som hľadal spôsob ako priniesť ľuďom vyššiu pridanú hodnotu a zároveň som hľadal človeka z Bratislavy na moderovanie zoznamovacích akcií navrhol som spoluprácu.
Prihláste na zoznamovaciu akciu spojenú s prednáškou ktorá začne dňa 19.6.2020 o 17:00 do podniku Metropol Bar na adrese: Špitálska 61 (Americké námestie) Bratislava 811 08.
Prečo muži podvádzajú? Otázka ktorá trápi niektoré ženy. Nech sú dôvody akékoľvek je to logické riešenie ich problémov vo vzťahu a ostatných životných problémov. Hovorí o tom článok jedného terapeuta, ktorý na základe rozhovorov s mužmi dal dokopy tieto poznatky.
sú v podstate racionalizácie (hľadanie výhovoriek):
Terapeuti toto správanie nazývajú popieranie. Je to v podstate séria klamstiev a zľahčení aby muži presvedčili samých seba že to čo robia je v poriadku a nerobia nič zlé či amorálne. Ak máš zlomené srdce mohol by ťa zaujímať článok: Zlomené srdce (ako ho vyliečiť).
Pravda je že rolu hrá viac faktorov.
Nech má muž dôvody na podvádzanie akékoľvek nie je to správne. Riešenia problémov vo vzťahu sú podľa mňa dve:
Z dlhodobého hľadiska je rozumnejšie nefunkčný vzťah ukončiť ako trápiť partnerku klamstvami.
Strach zo vzťahu sa väčšinou vytvorí po zlých skúsenostiach. Nevere, násilí či inému zlému zaobchádzaniu. Človek sa tým snaží chrániť tak, že sa vzťahom vyhýba a nikoho „nechce“. Radšej budem sám, radšej budem sama. Možno ťa opantal strach, strach zo sklamania, hádok, klamstiev, výčitiek... Môže to byť ale aj prejav nízkeho sebavedomia. So sebavedomým ti môže pomôcť kurz zdravé sebavedomie.zdravé sebavedomie.
Ver mi, nie si v tom sám či sama. Zažili to mnohí pred tebou. Zakaždým to bolo v niečom iné a je ťažké porovnávať nepríjemné zážitky a pocity rôznych ľudí. Jedno majú ale všetci títo ľudia spoločné. Je to uzatvorenie sa pred láskou a strach tak veľký, že ich ovláda. Úzkosť že ich zas niekto zraní. Tak radšej žiaden vzťah nechcú lebo majú strach.
Strach je dobrý sluha, ale zlý pán. Blokuje ťa. Tvoje myslenie, konanie. Tvoju podstatu. Pre väčšinu ľudí vzťah nie je nič svetoborné. Je pre nich prirodzený ako dýchanie. Nedovoľ strachu vyhrať nad tebou. Si silnejší ako si myslíš! Len musíš objaviť svoju silu čeliť strachu.
Máločo je tak stresujúce ako neistota vo vzťahu. Keď si nie si istá svojim partnerom môžeš sa cítiť ako na húsenkovej dráhe emócií a pochybností.
Nezáleží čo spôsobilo strach zo vzťahu, je to možné prekonať. Základ je urobiť rozhodnutie – chcieť urobiť zmenu. Človek ktorý trpí strachom zo vzťahu nemusí trpieť a byť ním obmedzený celý život. Riešenie existuje ale nemôžu to za teba riešiť iní ľudia.
Je mnoho stratégií ktoré môžu pomôcť prekonať strach zo vzťahu v závislosti od závažnosti úzkosti. Ak je to tak vážne že ti bráni aby si vôbec šla / šiel na rande je možno vhodný čas na psychoterapiu. Vzdelaný a skúsený terapeut ktorý vyriešil aj iným strach zo vzťahu ťa môže dobre pochopiť a pomôcť ti prekonať strach zo vzťahu.
Poradenstvo môže byť vhodné pre každého kto prešiel celým radom vážnych vzťahov len aby ich skončil keď tento vzťah nemohol posunúť vyššie. Terapeut ti pomôže pochopiť že „dokonalý“ vzťah neexistuje a že všetky si vyžadujú starostlivosť – „budovanie“ a pozornosť. Osoba sa tiež na terapii naučí, že otvorená komunikácia so svojím partnerom zníži pravdepodobnosť, že v budúcnosti nastanú nejaké nepríjemné prekvapenia alebo problémy s dôverou.
Niektorí ľudia s miernejšími problémami môžu získať podporu a pomoc pre svoje obavy prostredníctvom online podpornej skupiny pre otázky vzťahov. Môžu ti pomôcť aj tieto knihy (sú v angličtine a nie som si istý či sú vôbec preložené):
Dôvody úzkosti zo vzťahu sú rôzne. Mnoho ľudí hlavne zažilo zlý vzťah alebo v ich okolí odpozorovali nefunkčné vzťahy (medzi rodičmi a kamarátmi...)
Ostatné bežné dôvody sú:
Strach zo vzťahu je možné prekonať. Prvý krok k pozitívnej zmene a v myslení je otvorenie sa voči zmenám. Ak nájdeš odvahu na prvý krok- blahoželám, si na dobrej ceste prekonať strach zo vzťahu. Pomôcť by ti mohol napríklad článok: Ako si nájsť partnera po tridsiadke ale nebrať prvého čo príde.
Ako byť príťažlivá – otázka ktorá sa opakuje ako ozvena možno viac často ako je potrebné. Príťažlivosť nie je o vzhľade ale aj o hlase, charizme, humore...
Zdravé stravovanie má takmer samé výhody a minimum nevýhod. Ak zmeníš svoj jedálničiek zo sladkých koláčov a iných nezdravých jedál na viac ovocia a zeleniny.
Získaš tým na viacerých frontoch:
Viem je to taká rada / nerada. Hovoria to takmer všetci. Ak ťa nebaví posilňovňa nechoď tam. Radšej si nájdi šport ktorý ťa bude baviť telo prirodzenie naberie svalovú hmotu. Budeš sa cítiť nabitá energiou, štíhla, svieža a fakt sexi.
Zlepší sa tvoja nálada a ako bonus to prospieva aj mozgu pri fyzickej aktivite sa vytvárajú nové neuróny.
Existujú dva typy oddychu. Aktívny a pasívny.
Pasívny oddych:
Aktívny oddych:
Mala by si robiť také hobby ktoré je „opačné“ voči tvojej práci. Ak máš napríklad sedavú prácu mala by si mať viac pohybu vo voľnom čase. Napríklad behať, plávať... výber je na tebe. Naopak ak máš aktívnu prácu akou je napríklad obsluhovanie zákazníkov v reštaurácii dopraj si viac sedenia napríklad pri knihe prípadne menej náročný šport na nohy.
Atraktívna žena je aj tým ako sa o seba stará. Pravidelné umývanie vlasov, čistenie zubov, strihanie nechtov, pekný účes a primeraný makeup urobia aj z priemerne atraktívnej ženy nadpriemerne atraktívnu ženu.
Urob si malý test / pokus. Napríklad si všímaj aké postoje a držanie tela majú naozaj atraktívne ženy. Ženy ktoré nie sú atraktívne len navonok – zovňajškom ale aj správaním.
Rýchle typy:
Nemyslím tým len vyzývavý výstrih to môže pôsobiť lacno. Napríklad nohavice ktoré sadnú na tvoju postavu majú možno i lepší efekt. Testuj rôzne farby.
Podľa psychológov je červená farba sexi pre mužov. Obtiahnutý svetrík je tiež príťažlivý. Dodržuj hlavne jedno pravidlo – nos iba to, v čom sa cítiš naozaj dobre. Ak sa necítiš dobre v kostýme nesiľ to. Po čase ak urobíš zmeny môžeš to skúsiť znova. Ak chceš zainvestovať navštív módnu poradkyňu, nie som odborník na oblečenie ani na módu.
Stretol som ženy ktoré vedeli buď len jačať alebo mali tichučký hlas. Netvrdím že práve ty máš taký hlas. Pomôcť pracovať ti s hlasom by ti mohli hodiny spevu. Zlepší sa rozsah, naučíš sa správne dýchať. Hovor zároveň pomalšie. Budeš znieť viac atraktívne a zároveň muž ťa bude lepšie počúvať.
Lepšie si budete rozumieť, on bude lepšie chápať čo sa mu snažíš povedať a ty budeš mať viac času na premyslenie čo povieš.
Žena môže byť príťažlivá aj správaním, tým čo hovorí a robí. Predstav si uhundraného človeka, ktorý je negatívny. Bol pre teba príťažlivý?
Ak si viac pozitívna a príjemná budeš viac príťažlivá.
Čo by si mala hovoriť mužovi aby si bola viac príťažlivá? Nejde len o to čo povieš, ale ako to povieš. Mysli to čo povieš úprimne, daj do slov, do dýchania vášeň a energiu. Pre muža je nadšená, pozitívna žena
My muži sme občas naozaj veľké deti uznávam. Problém je ak je žena príliš vážna priam nudná. Muža môže prudérna či strnulá žena aj odpudzovať. Život netreba brať príliš vážne a z času na čas je zaujímavé uvoľniť sa. Daj si hlavne pozor aby si nejako zbytočne nedotkla muža.
Nepáčilo by sa to určite ani tebe. Ako bonus sa budete spolu viac smiať, vytvorí sa medzi vami silnejšie puto.
10. Pracuj na svojej osobnosti
Štúdie ukazujú že posudzovanie fyzickej atraktivity ovplyvňuje známosť. obľúbenosť, úcta a talent. Takže práca na svojej osobnosti ti pomôže byť viac príťažlivá a zároveň ti môže pomôcť i v pracovnej oblasti.
Kedy sa muž zamiluje do ženy? Toto je otázka ktorá sa pýta nejedna žena. Môže za to osud, náhoda alebo „chémia“. Dnes som brázdil internet a hľadal som na túto otázku odpoveď. Našiel som ju. Podľa vedcov existuje šesť dôvodov prečo sa muž zamiluje do ženy.
Vo filmoch je muž ktorý sa zamiluje do ženy zobrazovaný tak že na pozrie na ňu a rýchlo sa mu zapáči. V bežnom živote je to o čosi komplikovanejšie. Samozrejme môže ho začať rýchlo priťahovať fyzicky ak je žena naozaj krásna.
Ženy a muži majú rovnaké emócie a muž sa zamiluje do ženy vlastným spôsobom.
Ak chceš spoznať prvotný záujem muža môže ti pomôcť článok: Ako spoznať záujem muža.
Muža uchváti žena ako celok. Jej vzhľad, osobnosť, hlas, smiech – keď je muž zamilovaný tak ho pohltí každý kúsok ženy.
Muž sa zriedka zamiluje do jednotlivých častí ženy predtým ako zamiluje do celej ženy. Dokonca i vôňa ženy je lákavá pre zamilovaného muža. Ak ho chceš zaujať usmerniť ťa môže článok: Ako ho zaujať.
Jeden z dôvodov prečo sa muž zamiluje do ženy je že má pocit že ju môže urobiť šťastnou. Muži a ženy chcú rovnaké veci čo sa týka lásky. Keď muž hľadá ženu, zdá sa môže s ňou viazať – mať puto. Keď sú spolu vo vážnom vzťahu môžu urobiť jeden druhého šťastným. Ak má muž pocit že môže urobiť ženu šťastnou, taktiež má pocit že ona jeho môže urobiť šťastným.
Média radi ukazujú že ženy by mali byť nedostupné a muž ich má dobýjať. Muž sa zaľúbi do ženy ktorá je viac otvorená láske. Žene ktorá vie čo chce od partnera, žena ktorá chce byť milovaná.
Muži sa nechcú zaľúbiť do ženy ktorá je nedostupná a odmieta lásku. Výskumy ukazujú že muži sú viac otvorený voči ženám ktoré sú viac otvorené voči nim.
Muž sa zaľúbi do ženy kvôli tomu ako sa cíti. Keď je v prítomnosti ženy a cíti teplo, šťastie a plný lásky je pre neho veľmi ľahké zamilovať sa. Keď mu žena umožní cítiť sa prijatým a opätuje jeho city je to presne ten pocit, ktorý mu umožňuje zamilovať sa. Muži sa radi cítia akceptovaní a milovaní rovnako ako ženy.
Čo je lepšie pre muža ako keď je žena pripravená povedať „áno“ všetkým veciam ktoré život ponúka? Keď chce skúsiť nové jedlá, objavovať nové miesta – cestovať...
Ženy ktoré nie sú pripravené objavovať nové veci, nie sú druhom žien do ktorých sa muži zamilujú.
Muž ktorý sa zamiluje do ženy, sa zamiluje do vášni a zmyslu ktorý cíti v živote keď je s ňou. Keď sa muž zamiluje do ženy jeho vnútro sa naplní vášňou a čím viac vášne cíti, tým viac lásky cíti. Keď žena cíti zmysel života, muž si môže predstaviť, že bude žiť život hneď vedľa nej – čo ho núti zamilovať sa.
Vzájomne si zrkadlia pocity.
Tieto štádiá nemusia byť u každého muža rovnaké a ani v tomto poradí. Na základe mojich skúseností a rozhovorov s mužmi by som to zhrnul nasledovne:
My muži nechceme zbytočné komplikácie. Nežijeme vo filme kde je všetko zbytočne komplikované aby to bolo zaujímavé. Život si komplikujeme mi sami, svojimi názormi, presvedčeniami a strachmi.
Či už ženy alebo aj muži. Všetci túžime milovať a byť milovaný. Láska posúva vzťah na vyššiu úroveň. Bez nej je vzťah ako škrupina od starého orecha. Tvrdá, chladná a prázdna.
Ako spoznať záujem muža? Muži sú rôzni a každý do určitej miery inak ukazuje svoj záujem o ženu.
Ak muža priťahuje žena, pozerá sa jej dlhšie do očí. Obzerá si ju, obdivuje ju.
Reč tela odkrýva skryté zámery muža. Ak žena muža zaujíma, zmení sa jeho reč tela, t. j. postoj tela, hlas...
Najčastejšie sa prejavuje zmena reči tela týmito spôsobmi:
Muž, ktorý sa naozaj zaujíma o ženu, sa pýta otázky viac do hĺbky. Nepýta sa len bežné veci zo „slušnosti“, ale je zvedavý. Chce ťa lepšie spoznať a uistiť sa, že si pre neho príťažlivá na viacerých úrovniach, nie len fyzicky. Zisťuje tým aj, či máte niečo spoločné. Ako rozmýšľaš, aké máš životné ciele a priority...
Rýchly test, či má naozaj muž o teba záujem, je opýtať sa ho „kontrolné“ otázky, či ťa počúval. Ak má muž o teba skutočný záujem, hlce každé tvoje slovo. Nahne sa k tebe, sústredí sa, rozmýšľa nad tým, čo hovoríš. Nepretvaruje sa.
Ako som i v úvode článku spomenul, muži sú rôzni a nie každý prejavuje záujem rovnako. Napríklad, nie každý muž sa snaží o ženu maličkosťami. Niektorí muži prejavujú záujem tak, že kupujú žene darčeky, píšu jej básne, robia pre ňu rôzne „službičky“.
Ak je muž pozorný, žena sa mu páči a má o ňu záujem, všimne si niečo, čo sa mu na žene imponuje a ocení to. Najčastejšie muži dávajú lichôtky na postavu, či oblečenie a ak je muž viac vnímavý, ocení tvoje vlastnosti – napríklad, zmysel pre humor a ak je viac vizuálne založený, všimne si, že si zmenila účes...
Môže to vyznieť triviálne, čím väčší záujem má o teba, tým viac času ti venuje. Viac ti píše, volá, snaží sa viac stretnúť.
Všimnúť si, či s tebou muž flirtuje, nemusí byť vždy jednoduché. Väčšina mužov flirtuje nepriamo. Ľudia sú celkovo „zlí“ v odhadovaní toho, či niekto s nimi flirtuje – napríklad to, čo považujú za bežnú konverzáciu je flirtovanie. Viac o téme flirtovania.
Ak nevieš rozoznať náznaky flirtovania, môžeš prepásť potenciálny vzťah...
Napríklad, v určitom prípade je to usmievanie, nahýnanie sa a dotýkanie.
Sexuálne komplimenty, naznačuje ti, že je voľný, sexuálne narážky a dvojzmysly.
Dôkazy naznačujú, že muži / ľudia skôr flirtujú na miestach, kde je viac ľudí (ako bary, kaviarne, atď.), kde je alkohol a pri spoločných záujmoch.
Nie každý muž flirtuje rovnako, takže ak poznáš štýl muža, vieš odhadnúť, či s tebou flirtuje.
Výskum od McBain ( McBain, K. A., Hewitt, L., Maher, T., Sercombe, M., Sypher, S., & Tirendi, G. (2013). Is this seat taken? The importance of context during the initiation of romantic communication. International Journal of Humanities and Social Science, 3, 79-89.)
Naznačuje toto:
- Tradičné flirtovanie introvertov je skôr zdvorilé a opatrné
- Fyzické flirtovanie, kde sa používa prevažne reč tela, je v mnohých prípadoch hravé
- Hravé flirtovanie je menej zdvorilé ako fyzické, pri tomto flirtovaní sa prejavujú muži/ ľudia viac extrovertne.
- Zdvorilé flirtovanie - muž dáva prednosť tomu, aby pri zoznámení spravil dobrý dojem.
Ako ho zaujať a zároveň sa mu neponúkať? Mi muži máme radi zaujímavé ženy no čo nás odpudzuje je ak sa žena výslovne ponúka. Nedeje sa to často ale niektoré nevedia ako zaujať muža tak sa priam ponúkajú.
Aby si sa náhodou tejto chyby nedopustila i ty, prinášam ti krátky návod ako zaujať ho zaujať.
Nie všetky ženy sú úplne krásne, niektoré sú podpriemerne iné nadpriemerne. Ak ho chceš zaujať jeden zo spôsobom je odlíšiť sa od ostatných žien. Odlíšiť sa môžeš výrazne rôznymi spôsobmi:
Ak to urobíš dobre určite ho zaujmeš. Nesmie to ale pôsobiť zúfalo a že ho okato chceš. Napríklad ak chceš zaujať kolegu z práce navrhni kolegom a kolegyniam spoločnú akciu. Nebude to zjavné že máš o neho záujem. Zároveň ale ukážeš že nie si pasívna – vieš sa baviť.
Humor je niečo som si všimol viac u mužov. Samozrejme sú i nudný muži. Ale to nie je témou tohto článku. Niekde som čítal že vtipný ľudia sú viac kreatívny. Dáva mi to zmysel. Vtipné ženy používajú slová iným spôsobom a dokážu i z nudnej situácie vytvoriť vtipnú.
Pomôcť ti môžu rôzne príhody. Či už z detstva alebo z práce. Ak ich toľko nemáš môžeš si pomôcť vymyslený príbehmi. Vtipmi.
Pozor nemyslím tým byť mladá ale pôsobiť mladým dojmom. Je to o prístupe k životu – správanie „mladých“.
Mnoho žien si myslí že je to iba o veku. Ty potrebuješ zaujať muža ktorý chcieť teba nie nejakú mladšiu a krajšiu ženu. Proste bude akceptovať aká si.
Ako ho chceš naozaj zaujať dobrý spôsob je ukázať že máš svoje štandardy a uvedomuješ si vlastnú hodnotu. Nedáš sa predať lacno no zároveň nerobíš zbytočné drahoty. Ak muž nespĺňa kritériá na partnera nebudeš s ním randiť. ( za podmienky že budú primerané a priemerný či mierne nadpriemerný muž ich môže aj reálne splniť).
Pod sebavedomým nemyslím nafúkanosť či agresívne správanie typu – pozveš ho na rande. Nauč sa ako mať zdravé sebavedomie!
Samozrejme muža zaujíma aj vzhľad. Ideálne postava tipu presýpacie hodiny. Nezúfaj ak takú postavu nemáš, mužom sa páči rôzny typ postáv. Dôležité je byť spokojná so svojím vzhľadom týmto muža môžeš zaujať. Mňa ako muža napríklad vždy nadchne žena ktorá je spokojná so svojím telom a vie využiť svoje prednosti.
Ak ťa zaujíma aký typ postavy považujú muži a ženy prečítaj si článok o postavách.
Svet tam vonku je plný negatívnych ľudí. Opýtaj sa otázku samej seba zaujal byť muž ktorý je negatívny, uhundraný či zlostný? Asi nie však!
Muža skôr zaujme žena ktorá je hravá, pozitívna a povzbudivá. Bude sa pri nej cítiť skvele. Teba pravdepodobne zaujímajú muži s takýmito vlastnosťami však?
Zaujímavý fakt – ľudom ktorí sa negatívne vyjadrujú o iných ľuďoch priradzujeme podvedome tieto negatívne vlastnosti a hodnotenia!!!
Vedci robili zaujímavý výskum kde ukazovali mužom fotky rôznych žien. Jedna skupina nedostala o ženách žiadne informácie, a druhá dostala informácie o ich osobnostiach. Účastníci potom hodnotili viac žien pozitívne (i ženy ktoré boli bacuľky!) pokiaľ vedeli o nich niečo pozitívne, pokiaľ to bolo negatívne menej mužov označovalo takéto ženy ako atraktívne.
Ako ukázať svoj pozitívny prístup?
Možno to nie je zjavné pre každého človeka ale úprimnosť sa vypláca. Podľa výskumu ľudia ktorí sú úprimní sa javia ako viac v kondícii, zdraví a milí.
Už sa ti určite stalo že si stretla niekoho a po pár sekundách si pomyslela „Fíha, zaujíma ma.“
Posledné ale nemenej dôležité je tvoja inteligencia. Je to tvoje najväčšie aktívum. Tak ho používaj!
Rovnaké typy ľudí sa priťahujú. Bystrých a sebavedomých mužov budú zaujímať bystré a sebavedomé ženy.
Naopak hlúpy a neistých muži sa boja inteligentných žien. Cítia sa pri nich nemenejcenný.
Neboj sa ukázať svoju inteligenciu, kvalitného muža zaujme nekvalitného odplaší. Čítaj kvalitné knihy, stretávaj múdrych ľudí a tvoj mozog a budúci priateľ sa ti zavďačia.